Елена Пехотина из Красногорской больницы объяснила, почему овощи лучше отложить Врачи советуют начинать утро с сытного завтрака, богатого белками и углеводами, чтобы зарядиться энергией. А вот с овощами на голодный желудок лучше поаккуратнее, особенно с кислыми. Сырые овощи лучше оставить на перекус, а свеклу и морковь — подвергнуть тепловой обработке. А овсянка – наше всё, и для здоровья полезно, и давление нормализует! 🗞 Читайте на сайте: lavi.su 📷 Изображение: vm.ru 📣 Подпишитесь: lavi_news
Елена Пехотина из Красногорской больницы объяснила, почему овощи лучше отложить
Врачи советуют начинать утро с сытного завтрака, богатого белками и углеводами, чтобы зарядиться энергией. А вот с овощами на голодный желудок лучше поаккуратнее, особенно с кислыми. Сырые овощи лучше оставить на перекус, а свеклу и морковь — подвергнуть тепловой обработке. А овсянка – наше всё, и для здоровья полезно, и давление нормализует!
🗞 Читайте на сайте: lavi.su
📷 Изображение: vm.ru
📣 Подпишитесь: lavi_news
