Если вы когда-нибудь выходили от психолога с ощущением, что вам не стало ни легче, ни понятнее, зато появилось слово «экзистенция» — поздравляю, вы почти познакомились с экзистенциальным психологом. Это особый вид специалиста, который не лечит, не чинит, не даёт советов — он философски сопровождает вас по направлению к осознанию, что жизнь сложна, вы одиноки, а смерть неизбежна. И всё это — за ваши деньги.
ЧЕМ ОН ВООБЩЕ ЗАНИМАЕТСЯ?
Экзистенциальный психолог не работает с:
— детскими травмами (слишком просто)
— отношениями (банально)
— тревогой (слишком практично)
Он работает с:
— пустотой
— смыслом
— одиночеством
— свободой
— страхом смерти
Проще говоря, вы приходите с проблемой «муж ушёл», а уходите с вопросом:
«А что, если он ушёл, потому что я боюсь быть?»
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС
Вы говорите:
— Мне плохо, меня бросили.
Экзистенциальный психолог смотрит в точку и отвечает:
— А что вы чувствуете, находясь лицом к лицу с бытием?
Вы:
— Я чувствую, что хочу обратно мужа.
Он:
— Возможно, вы хотите не его, а спасения от одиночества как фундаментального состояния человека.
И вот уже 5 тысяч рублей ушли не на решение проблемы, а на её поэзию.
ЧЕМ ОН ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО ПСИХОЛОГА
Обычный психолог:
— Давайте проработаем травму.
Экзистенциальный:
— Давайте посмотрим, как травма формирует ваше отношение к конечности бытия.
Обычный:
— У вас тревога.
Экзистенциальный:
— У вас осознание свободы и ответственности за своё существование.
Обычный лечит, а этот — красиво объясняет, почему лечить бессмысленно, но всё равно нужно.
ПОЧЕМУ ЕГО ЛЮБЯТ
Потому что рядом с ним можно:
— страдать красиво
— грустить глубоко
— быть потерянным интеллектуально
— ничего не менять, но называть это «поиском смысла»
Он идеален для тех, кто не хочет решать проблемы, а хочет их созерцать.
ГДЕ ЗДЕСЬ НАМЁК НА ШАРЛАТАНСТВО?
А он тонкий. Экзистенциальный психолог никогда не врёт напрямую. Он просто:
— не обещает результата
— не гарантирует улучшений
— не даёт конкретных решений
— и всегда остаётся прав: ведь если вам не помогло — значит, вы ещё недостаточно осознали свою экзистенцию.
Это почти идеальная схема: клиент страдает — потому что жизнь. Клиент не перестал страдать — потому что глубоко работает. Клиент страдает ещё больше — потому что пошёл в осознание.
КОМУ ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОДХОДИТ
Экзистенциальный психолог нужен тем, кто:
— запутался в себе
— устал от шаблонных советов
— переживает кризис смысла
— любит думать, а не менять
Но если у вас:
— панические атаки
— разрушенные отношения
— долги
— выгорание
— бессонница
то философия вам будет объяснять, почему боль есть, а не как от неё избавиться.
ИТОГ ЧЕСТНО
Экзистенциальный психолог — это не шарлатан. Но и не спасатель. Это человек, который:
— не снимает боль
— не гасит тревогу
— не чинит судьбы
Он красиво сидит рядом, пока вы смотрите в бездну. Иногда это действительно нужно. А иногда — просто очень дорогое размышление вслух.