Ты 100% потеряешь деньги, если не будешь знать эту базу! Почему 98% трейдеров теряют?
Что такое просадка?
Представь, что твой торговый счёт — это кошелёк. Ты начал с определённой суммой, потом успешно торговал, и она выросла. Просадка — это просто разница между тем максимумом, который был у тебя в кошельке, и тем, что в нём находится прямо сейчас, после серии неудачных сделок.
Это не реальный убыток, который ты зафиксировал, а временное «провисание» капитала.
График: кривая растёт, потом уходит вниз, образуя впадину. Максимум до впадины "Пик капитала", низ впадины - "Текущая просадка".
Синяя линия – баланс счета без учета позиций.
Красная линия – баланс счета с учетом открытых позиций.
Важно отличать просадку от потери депозита. Первая — временное явление, второе — финальный итог.
Бывает два основных вида этой напасти:
- Относительная просадка: Та самая «лощина» на графике. Твой счёт в минусе от своего пика, но всё ещё в плюсе от начальной суммы.
- Абсолютная просадка: Когда счёт ушёл ниже твоего начального депозита. Тут уже становится не по себе, но это ещё не конец света, если действовать с холодной головой.
Понимание этой разницы — уже половина дела. Это помогает сохранить самообладание и не совершать глупостей.
Почему паника — твой главный враг?
Самое опасное в просадке — не сами цифры на экране, а та буря эмоций, которая поднимается внутри. Рука так и тянется к кнопке «Купить» или «Продать», чтобы отыграться, исправить всё одной удачной сделкой. Это чувство знакомо каждому. К сожалению, даже опытные трейдеры этим грешат.
Но именно здесь кроется ловушка. Решения, принятые в состоянии азарта, страха или упрямства, почти всегда ведут к ещё большим потерям. Выйти из просадки — это не про то, чтобы блеснуть героизмом, а про то, чтобы проявить выдержку и дисциплину. Нужен спокойный и продуманный план.
Выход из просадки начинается не с рынка, а с твоей головы. Первый шаг — признать проблему и убрать палец с кнопки.
Игнорирование этого правила — самая частая причина, по которой трейдеры теряют свои депозиты. Они воюют с рынком, пытаясь доказать свою правоту, но рынку всё равно. Он не злой и не добрый, он просто такой, какой есть. Игра против тренда из-за обиды или азарта — верный путь в никуда.
Так что же делать?
Когда видишь, что капитал уменьшается, не бросайся в омут с головой. Остановись. Буквально. Отойди от графика на час, а лучше на день. Нужно успокоиться и посмотреть на ситуацию трезво. Дальше действуй по шагам.
Шаг 1: Диагностика
Возьми лист бумаги и честно ответь на вопросы: Почему это произошло? Ты нарушил свои же правила? Рынок изменился, а ты нет? Слишком много рисковал в одной сделке? Была ли это череда мелких потерь или одна крупная? Без этого анализа все дальнейшие действия — просто пальба из пушки по воробьям. Ты должен понять корень проблемы, иначе рискуешь наступить на те же грабли снова.
Шаг 2: Никакого усреднения и мартингейла
«Покупка по падению» в надежде, что всё вернётся, — классическая ошибка. Это как подливать воду в дырявое ведро. Если твой анализ был неверен, усредняясь (то есть, докупая актив), ты просто увеличиваешь объём потенциального убытка. Вместо одной неудачной позиции у тебя появится две, три, а депозит будет таять на глазах. Это опасная иллюзия контроля над ситуацией.
Шаг 3: Убери объём
Снизь размер позиций в 2-3 раза. Твоя задача сейчас — не отыграться, а вернуть уверенность и почувствовать ритм рынка заново. Мелкие, но уверенные сделки помогут восстановить психологическое равновесие и потихоньку «залатать» просадку. Представь, что ты восстанавливаешься после травмы — никто же не бежит сразу марафон. Сначала лёгкая разминка, потом прогулка, и только потом бег.
Лестница, где каждая ступенька приближает тебя к успешной торговле.
Шаг 4: Закрой убыточные позиции
Если есть очевидно провальные сделки, которые продолжают тянуть твой счёт вниз, иногда правильнее их закрыть, зафиксировав убыток. Свободные средства дадут тебе манёвр для новых, уже обдуманных решений. Многие не могут этого сделать, потому что для них это равно признанию поражения. Но на самом деле, фиксация убытка — это профессиональное действие, которое сохраняет твой капитал для будущих побед.
Как не попадать в сильные просадки? Профилактика
Лучшее лечение — это профилактика. Чтобы не бороться с глубокой просадкой, лучше в неё не сваливаться. Вот несколько простых, но рабочих правил:
- Всегда используй стоп-лосс. Это твой главный предохранитель. Он должен быть выставлен всегда и для каждой сделки, до её открытия. Не бывает «ну вот тут я пока без стопа, посмотрим». Это прямой билет в зону повышенного риска.
- Рискуй только малой частью депозита. Золотое правило — не рисковать в одной сделке более 1-2% от общего капитала. В этом случае даже 5-10 неудачных сделок подряд не выбьют тебя из игры.
- Веди торговый дневник. Записывай все свои сделки, особенно убыточные. Анализируй, почему ты вошёл, почему вышел, какие эмоции испытывал. Со временем ты начнёшь видеть свои повторяющиеся ошибки и искоренишь их.
Итог: Просадка — это не приговор, а урок
Запомни, через это проходят все — и новички, и гуру. Идеальных стратегий не существует. Просадка — это как лакмусовая бумажка: она показывает слабые места в твоей системе риск-менеджмента и психологической устойчивости. Пройдя через неё правильно, ты становишься сильнее и опытнее. Ты учишься дисциплине, а это в торговле важнее, чем умение угадывать направление тренда.
Ключевые выводы:
- Принимай просадку как неотъемлемую часть процесса, а не как ЧП.
- Главное правило — сохранить хладнокровие. Паника стоит дороже, чем любое колебание рынка.
- Действуй по плану: остановись, проанализируй, уменьши риск, возвращайся мелкими шагами.
- Лучшая стратегия — та, что помогает избегать глубоких просадок, а не блестяще выходить из них.
А ты как справляешься с просадками? Есть свой проверенный способ, о котором я не написал? Делись опытом в комментариях, обсудим.
Обменяться опытом ты можешь в нашем ТГ канале: https://t.me/uiartemzvezdin
Торговать тебя могут научить здесь
___________________________________________________________________
🎯 Для тех, кто только собирается начать или уже делает первые шаги в трейдинге:
💥 «Старт в трейдинге. Без обмана» - бесплатный интенсив от Артёма Звёздина.
Узнай, как торговать на бирже легко и понятно всего за 150 минут.
За это время ты научишься ставить стопы, считать риски и перестанешь сливать депозит на эмоциях.
🚀 И всё это - за 0 рублей!
______________________________________________________________