Почему 7 недель — это не случайная цифра? (И что ждёт тех, кто дойдёт до конца

Почему 7 недель — это не случайная цифра? (И что ждёт тех, кто дойдёт до конца)

Частый вопрос:

Почему именно 7 недель? Нельзя короче?

Отвечаю по науке: 🧠 Мозгу нужно время, чтобы новая нейронная связь стала устойчивой привычкой. И пресловутые 21 день маловато 🤪.

Первая неделя — сопротивление и недоверие.

Третья неделя— первые озарения и лёгкость.

Пятая неделя— тело начинает «верить» в новую реальность.

Седьмая неделя— изменения становятся частью личности.

Поэтому наш эксперимент — это не марафон на скорость, а продуманный маршрут длиной в 7 недель. Так работают законы нейропластичности.

🎁 ЧТО ЖДЁТ ТЕХ, КТО ПРОЙДЁТ ВЕСЬ ПУТЬ:

Я ценю последовательность и настойчивость. Поэтому для всех, кто завершит все 7 недель, у меня приготовлен особенный тематический подарок — физический предмет, который станет вашим личным «якорем» нового мышления.

Что именно это будет — узнают только финишёры. Пусть это останется приятной интригой и дополнительной мотивацией дойти до победного конца.

12 декабря, в 19:00 на вебинаре в закрытом чате Эксперимента я покажу всю карту путешествия по неделям.

Регистрация на Эксперимент здесь:

https://forms.yandex.ru/u/692fefad02848fa5c8d0ed66/

#нейропластичность #7недельдляпривычки #финишныйподарок #личнаятрансформация