Привет, мои хорошие! Как мы уже говорили, люди с ОКР часто стыдятся своих симптомов (по разным причинам, от воспринимаемой «ненормальности» поведения до приравнивания возникающих мыслей к своей аморальности). Наше с коллегами занятие натолкнуло меня на идею начать рассказывать о знаменитостях с ОКР.
🎙️Дженна Ортега (известна по роли Уэнсдей)
Дженна Ортега в вечернем шоу Heart прямо рассказывала, что у нее «pretty intense OCD» (сильные/выраженные симптомы ОКР). Она рассказывает о навязчивых мыслях и компульсиях: счёте и проделывании одних и тех же действий несколько раз. Говорит, симптомы обостряются при усталости. Например, по словам Дженны, ей приходилось подниматься и спускаться по ступенькам 6 раз подряд, чтобы, согласно ее навязчивыми мыслям, никто не ворвался в ее дом.
🎦 С ОКР пришлось бороться и Лине Данэм (актриса и режиссер, больше всего известная по сериалу «Девочки» (Girls).
Навязчивые мысли и компульсии Лины как раз были связаны, в том числе, с табуированными темами, которые часто вызывают у людей с ОКР много вины, стыда и тревоги. В интервью Rolling Stone и в своем эссе Difficult girl она рассказывает, что имела дело с мыслями о причинении вреда (убийстве) и сексуальными образами (например, картины секса своих родителей).
По отрывкам сложновато разобраться, так что не доверяйте мне на 100%, но, насколько я поняла, сексуальные/жестокие мотивы были и в навязчивых мыслях (обсессиях), и в компульсиях, которые ей приходилось совершать (например, 8 раз специально представить сцену секса своих родителей, чтобы избавиться от какого-то пугающего образа).
Стоит ли говорить, что сюжеты обсессий, как и у других людей с подобными навязчивостями, никак не коррелировали с истинными желаниями и намерениями (и тем более поведением) Лины. Наоборот, в детстве и юности тема секса, согласно интервью Лины, вызывала у нее много тревоги.
Когда ОКР только начинали изучать и предполагали причины его развития, темы навязчивых мыслей действительно пытались связать с подавленными желаниями и устремлениями человека. Сейчас подобные идеи считаются необоснованными и устаревшими, но, к сожалению, я до сих пор слышу истории, как люди слышат такое от специалистов.
В русскоязычной среде ОКР, связанные с мыслями о причинении вреда/«кощунственными идеями», показательно называют контрастными навязчивостями. Почему? Потому что они противоречат реальным ценностям, желаниям и устремлениям человека. Обсессии такие и вызывают много неприятных переживаний, потому что затрагивают самое важное и ценное для нас (скажем, для молодых мам обычно важно быть любящими, надежными и безопасными для ребенка, и при этом широко известно ОКР причинения вреда своему ребенку).
Берегите себя!
#окр #тревога
🩷Написать/записаться на онлайн-консультацию: @shaklanova_psy