Почему много говорят про адаптацию детей в детском саду, а про мам после декрета молчат! Считаю это несправедливым!
Сидел себе человек дома, уже втянулся в быт, в расписание своего ребёнка, был план, как бац – и всё нужно менять. А если учесть, что после выхода в декрет нужна адаптация к другому режиму, то я считаю, что женщине сложно так всё, буквально в один миг, переменить.
Почему я завела этот разговор? Просто в этом году я вышла на работу и поняла, насколько я переключилась, первые дни прошли ужасно тяжело. А так как моя профессия подразумевает общение с людьми, я педагог по хору, то в начале мне было очень неловко, что на меня смотрят люди))), наверное, во время декрета я превратилась в отшельницу)).
Надеюсь, что я не одна такая, потому что только сейчас начинаю входить в рабочий процесс. И надо сказать, что я не забыла профессию. Во время рабочего процесса, потихоньку всё вспомнилось и даже улучшилось. Так что декрет на пользу пошел.
Советы для тех, кто выходит из декрета
Не претендую на роль знатока, но советы по адаптации мамам оставлю. То, что я опробовала на своем личном опыте.
- Главное не бояться, что забыли профессию. Вы всё обязательно вспомните. Этот как с велосипедом, если умеете кататься, то это никуда не уйдет.
- Смена видов деятельности улучшает нейронные связи. Так что выход из декрета и заход в него, только улучшает работу мозга))).
- Сразу после декрета, если есть возможность, лучше работать в щадящем режиме. Так организм быстрее перестраивается на новый режим.
- А еще помнить, что скоро будет зарплата, это поднимает настроение!
Что самое сложное после выхода из декрета?
Собрала самые актуальные сложности.
1. Мамы привыкли спать с малышом днём.
2. Есть волнение за ребёнка, непривычно быть без него и не знать, что же с ним происходит.
3. Совмещение работы и ребёнка. Хлопот прибавляется.
4. Проблема влиться в коллектив, нужно заново привыкать к интенсивному общению.
На самом деле, этих пунктов можно еще очень много перечислить, но на этом я остановлюсь.
Потому что хочу спросить, что для вас было самое сложное после выхода из декрета?
А всем, кто недавно вышел на работу, желаю мягкой посадки и хорошего настроения!)))