🎬 КОНСТРУКТОР СОСТОЯНИЙ | СЕРИЯ 2
САША: КОГДА ВНУТРИ ТИШИНА
(Анонс. Полная серия — сегодня вечером)
Саша не чувствовала усталости. Она чувствовала вату.
Ту самую, которой в детстве набивали ушибленные места.
Мягкую, глухую, надёжно гасящую любой удар.
Завтра — дедлайн. Сегодня — пустой экран.
Пальцы нашли телефон сами, будто проверяя пульс. Вверх, пауза, вверх. Бесконечная прокрутка — ритуал без веры.
Свадьба двоюродной сестры. Котик в смешном колпаке. Возмущение политической новостью.
Палец скользил дальше, не оставляя следов.
Ноги понесли её сами, мимо лифта, вниз по лестнице. Тело вышло на улицу, лёгкое и пустое, как ватный шарик, выкатившийся из-под дивана. Дождь начался тихо.
И в этом тихом дожде она нашла инструкцию,
написанную миром для тех, кто разучился чувствовать.
Узнаёте это состояние? Полную историю Саши и разбор паттерна — читайте сегодня вечером.
🔍 ПАТТЕРН: Защита через не-чувствование.
Что это: состояние, когда эмоции «отключаются», заменяясь на глухую, мягкую прослойку. Это не покой — это способ психики гасить любые удары.
🛠 ИНСТРУМЕНТ: «Один сенсор»
Как из состояния «меня нет» вернуть хотя бы точку опоры.
Практика 5-минутного фокуса на одном канале восприятия: только звук, только тактильные ощущения, только запах.
➡️ ПОПРОБОВАТЬ ИНСТРУМЕНТ «ОДИН СЕНСОР» УЖЕ СЕЙЧАС:
→ https://t.me/constructor_states_bot /инструмент
(Это не вернёт чувства мгновенно, но даст опору в пустоте.)
Полная серия с продолжением истории и детальным разбором — сегодня вечером.
Следите за обновлениями.
#КонструкторСостояний #сериал #выгорание #апатия #ментальноездоровье #нечувствую #психологияповедения #анонс
