Найти в Дзене
elmira.kap

Вопрос-ответ 4/2025

Эльмира, здравствуйте! Вот в чем я немного запуталась: на текущей работе уже не могу, сейчас активно ищу новую, но сил нет. И боюсь, что на новой не справлюсь, тк очень устала. Не могу никак расслабиться, хочется вроде поменять все, а сил нет. Что делать? Приветствую Вас! Попробуйте представить, что Ваша работа - Ваше отражение, она не вызывает усталость, она только отражает Вам Ваше внутреннее состояние. Если есть накопленная усталость, то она не связана с работой, это Ваше перманентное состояние… а значит, сейчас настало то самое время, когда весь фокус своего внимания нужно обратить внутрь себя. Попробуйте побыть в тишине и расслабить тело, немного подышать в спокойном ритме и задать себе вопрос: «От чего я на самом деле устала? Что в моей жизни никак не соответствует моим ожиданиям?» Устаём мы чающего всего от внутренней борьбы. Мы боремся с собой и заставляем себя стать лучше, умнее, успешнее… Мы не принимаем свои привычки и черты характера…. Мы ищем условия (деньги, статус, дей

Эльмира, здравствуйте!
Вот в чем я немного запуталась: на текущей работе уже не могу, сейчас активно ищу новую, но сил нет. И боюсь, что на новой не справлюсь, тк очень устала. Не могу никак расслабиться, хочется вроде поменять все, а сил нет. Что делать?

Приветствую Вас!

Попробуйте представить, что Ваша работа - Ваше отражение, она не вызывает усталость, она только отражает Вам Ваше внутреннее состояние. Если есть накопленная усталость, то она не связана с работой, это Ваше перманентное состояние… а значит, сейчас настало то самое время, когда весь фокус своего внимания нужно обратить внутрь себя.

Попробуйте побыть в тишине и расслабить тело, немного подышать в спокойном ритме и задать себе вопрос:

«От чего я на самом деле устала? Что в моей жизни никак не соответствует моим ожиданиям?»

Устаём мы чающего всего от внутренней борьбы. Мы боремся с собой и заставляем себя стать лучше, умнее, успешнее… Мы не принимаем свои привычки и черты характера…. Мы ищем условия (деньги, статус, действия), чтобы любить себя и чтобы другие нас любили и принимали. Верим, что нужно заслужить отдых, заслужить любовь и т.д.

Усталость - временное состояние, когда Вы пытаетесь намекнуть себе, что что-то уже потеряло для Вас смысл, что-то требует внести корректировки… и это не работа, а Вы и Ваша суть. Это что-то, что мешает Вам быть тем, кто Вы есть и кем хотите быть.

Учитесь видеть не конечную цель, учитесь видеть перспективы. Там, где Вы сейчас, просто очередной шаг навстречу к чему-то большему. Работа может стать не каторгой, а способом проявить себя.

С безусловной поддержкой к Вам

и Вашему новому Я,

Эльмира К.

Задать вопрос анонимно ⬇️

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=xddtk