Есть такое мнение, что если худеющая блогерша перестала писать про вес – значит она вернулась к прежнему образу жизни и снова набрала, в лучшем случае немного, в худшем – еще больше, чем было «до». Но честно, это не мой случай (и надеюсь не будет). Здравствуйте, уважаемые мажоры, сегодня вы прочитаете супер-эксклюзивный контент Просто оно остановилось. Вес держится в диапазоне 77-79 кг. Один раз я увидела на весах 75,5 кг, как раз когда делала анализ тела, но у меня ощущение, что то ли они мне польстили, то ли с меня как-то удачно вода сошла. В общем такой цифры я больше не видела. К прежнему образу жизни я не вернусь. Я теперь знаю, что нажирается это легко и весело, а скидывается долго и…не мучительно, конечно, но скрупулезно. Мне элементарно жалко жрать всякую калорийную фигню, которая не дает сытости – булки, творожные сырки, пиццы и прочее. Когда знаешь, сколько это в калориях, сколько это «стоит» - ой, ну его. В основном я стараюсь питаться простой и не гипер-вкусной едой. одинр
Публикация доступна с подпиской
Закрытый клуб)Закрытый клуб)