В воскресенье продолжали разговор о вредных привычках. Беседу вела на основе книги Маршала Голдсмита «Прыгни выше головы».
🚨Привычка Nº 8 Склонность к деструктивных высказываниям
❓У кого встречается?
У любителей подшутить, отпустить саркастический комментарий, поязвить, или у тех, кто часто использует фразы с позиции Родителя (ты должен и т.п.), нравоучения.
📌Деструктивные высказывания – психологические «уколы» – делаем другим неприятно и не осознаем.
Например:
➖Неужели трудно положить на место?
➖Мне что, нужно по 100 раз повторять...
➖Как обычно НЕ делаете хорошо...
➖Вы опять нарушаете договоренности...
➖Как же вы не понимаете?!
📌Обсудить кого-то за глаза – тоже сюда относится.
🦔С деструктивными высказываниями вы идете как ёжик и направо-налево разбрасываете уколы.
📌Язвительность заразна.
📌Иногда язвительность воспринимают как откровенность, правдивость и прямоту. И несут свое мнение как флаг, высказывают его везде: где спрашивали и где не спрашивали.
❓Подумайте, насколько привычка к деструктивным высказываниям вам мешает?
❓Как от нее избавиться?
1) применяла штрафы: просила домашних, чтобы они меня штрафовали за деструктивные высказывания.
2) Записывать все свои разговоры на диктофон, а потом расшифровывать.
3) На работе можно спросить: насколько часто и какие деструктивные высказывания вы от меня слышите? Удивиться и затем тоже применить метод штрафа.
❓Избавляться или нет?
Задайте себе 5 вопросов прежде, чем сказать очередное деструктивное предложение:
1) Пойдет ли ваше замечание на пользу клиентам, покупателям услуг, партнёрам по общению?
2) Пойдет ли это на пользу компании, семье и т.д.?
3) Принесет ли это пользу тому, с кем вы говорите?
4) Пойдет ли на пользу тому, о ком говорите?
5) И пойдет ли это высказывание вам на пользу?
Если хотя бы на 1 вопрос ответ "нет" – не говорите.
🚨Привычка Nº 9 Сокрытие/утаивание информации
📌Сокрытие информации не осознается (когда скрывают специально, это другая история).
Примеры привычки:
➖неосознаваемое желание НЕ делиться результатами проекта с коллегами;
➖пригласить на совещание не всех (кого-то забыть);
➖не всех ставить в переписку;
➖не отвечать на сообщения (или отвечать слишком долго);
➖человек ставит задачу и не обучает предварительно, как делать. Тот, кто получает задачу без пояснений сделает, как понимает. А представления могут сильно расходиться.
📌Утаивание информации = желание доминировать, жажда власти, быть победителем, главным.
❓Что плохого?
Такая привычка – демонстрация недоверия к людям. Результат – вам доверять тоже не будут.
Было интересно – ставьте лайк и делитесь, как часто сами используете деструктивные высказывания?
Примените методы борьбы с вредными привычками?