Хаммамы, построенные по образцу древнеримских бань, на протяжении веков были широко распространены в мусульманском мире. Особенно ― в Турции. Рассказываем, как сходить в хаммам, чего ожидать, что захватить с собой, как получить максимум удовольствия и во сколько оно вам обойдется.
TеаmTravel – агентство авторских путешествий. Мы 9 лет создаем маршруты с любовью к деталям. 25+ направлений и 40+ маршрутов по России и миру, от Приморья до Марокко.
Посмотреть расписание и цены на 2026 год
Как выглядит хаммам изнутри?
Хаммамы ― и древние, и современные ― устроены более-менее одинаково. За входной зоной находится первая часть хаммама — холодная комната (soğukluk), в которой есть раздевалки и места для отдыха. Тут же после парилки можно выпить чаю или кофе, посидеть и поболтать. Раздевшись и оставив вещи в шкафчике, посетители проходят через теплую зону (ılıklık), где они могут начать привыкать к жаре в главной горячей комнате.
Куполообразная центральная камера (sıcaklık) обычно нагревается до температуры не менее 40 °C. Уровень влажности тут очень высокий. Внутри sıcaklık мраморные скамейки и индивидуальные умывальники окружают центральную мраморную платформу göbek taşı. Название переводится как «камень для живота». На ней проводят массаж и пилинг.
Какие услуги предлагают турецкие бани?
Стандартная процедура, которая нередко входит в стоимость входного билета — это массаж-пилинг kese-köpük ― тело растирают жесткой тканью, а потом массируют с мыльной пеной.
В крупных хамамах за дополнительную плату предлагают и другие виды массажа ― расслабляющий, спортивный, с ароматическими маслами, массаж стоп и головы, а также косметологические процедуры вроде масок для лица.
Сколько времени следует провести в хаммаме?
Массаж кесе-кёпюк обычно длится 30–40 минут и проводится только после того, как кожа смягчится и согреется в влажной парилке. С учетом времени на подготовку и отдых, для посещения хамама следует выделить не менее 60–90 минут, хотя вы можете оставаться там столько, сколько пожелаете.
Что нужно взять с собой?
Мыло, шампунь, полотенца и обувь (деревянные башмаки или пластиковые тапочки) обычно дают на месте, но вы можете принести свои, если хотите. На входе вам выдадут пештемаль ― тонкое хлопковое полотенце, чтобы прикрыть наготу. Если вы решите оставить нижнее белье или плавки, вам понадобится сухая одежда, чтобы переодеться после процедур. В хамамах есть шкафчики, где можно оставить вещи на время купания.
Кому нельзя ходить в хаммам?
Беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, онкологическими заболеваниями, очень высоким или, наоборот, пониженным давлением не следует посещать хаммам. Не рекомендуется париться и после употребления алкоголя, а также сразу после плотного обеда.
В хаммамы могут ходить и мужчины, и женщины. Но почти все традиционные хаммамы имеют либо отдельные секции, либо отдельное время для купания мужчин и женщин, с обслуживающим персоналом того же пола.
Немногие, такие как хаммам Сулеймание рядом с одноименной мечетью, предлагают смешанное купание для семейных пар. Как правило, в хаммамы допускают детей в сопровождении взрослых, хотя может быть установлен минимальный возраст. Если хотите пойти в хаммам всей семьей, уточните этот момент в выбранном заведении.
Сколько стоит посещение хаммама?
Цены на посещение хаммама могут отличаться очень значительно: от 1000 турецких лир (1800 рублей) за вход и простой массаж в районной бане до более чем 4500 (8100 рублей) за визит в роскошный исторический хаммам. Дополнительные услуги могут увеличить стоимость визита вдвое. Чаевые в размере 10% весьма приветствуются.
Хаммам ― недешевое удовольствие, но тем не менее визит в знаменитые заведения в центре Стамбула лучше забронировать заранее, особенно если вы идете париться большой компанией.
Лучшие хаммамы Стамбула
Hürrem Sultan, Султанахмет, рядом с Айя-София
Самый роскошный и дорогой хаммам города, построенный в XVI веке для той самой Хюррем-султан, супруги Сулеймана Великолепного. Популярное место, бронируйте заранее.
Kılıç Ali Paşa, Топхане
Хаммам, построенный в конце XVI века по заказу адмирала Килыч Али Паши. Здание прекрасно отреставрировано. Этот хаммам славится огромным куполом ― считается, что это самый большой купол хаммама в Стамбуле.
Cagaloglu, Фатих
Шикарный хаммам XVIII века, один из крупнейших в Стамбуле. Интерьер оформлен в стиле европейского барокко, что очень необычно. Здесь любят отдыхать современные мусульманские монархи и миллионеры. Цены высокие, но не заоблачные. Хаммам предлагает несколько пакетов услуг, в каждый включено несколько видов массажа, чай и сладости.
Suleymaniye, Фатих
Исторический хаммам XVI веке возле мечети Сулеймание, один из немногих, где разрешен вход семейным парам.
Лайк, если было полезно! И подписывайтесь на наш Telegram-канал о путешествиях.