Во время магнитных бурь у метеочувствительных людей нередко возникают головная боль, слабость, скачки давления. Об этом предупредила невролог Екатерина Демьяновская.
C ее слов, сообщает RT, опасность может быть связана не столько с реакцией организма, сколько с попытками снять симптомы с помощью частого приема анальгетиков.
Частый прием анальгетиков (чаще 10—15 дней в месяц) ведет к развитию лекарственно-индуцированной головной боли, — отметила специалист.
В такие дни Демьяновская советует избегать физических и эмоциональных перегрузок, отказаться от тяжелой еды, алкоголя и избытка кофеина. Поддержание водного баланса тоже играет важную роль — умеренное потребление чистой воды помогает стабилизировать сосудистый тонус.
При головной боли без хронических заболеваний сначала стоит попробовать немедикаментозные методы: измерить давление, проветрить комнату, полежать в тишине. В крайних случаях допустим разовый прием простого анальгетика, но не чаще одного-двух раз в неделю и только по назначению врача.