Подушка — важный атрибут хорошего настроения. В этой статье приводим рейтинг лучших подушек, основанный на изучении рынка и спросе покупателей. Анализ учитывал несколько критериев: отзывы, жесткость, высота подушки, размеры и наполнитель. Ниже вы найдете чек-лист по наполнителям. А если ищете комплект подушка и одеяло, то читайте нашу статью
Неподходящая подушка может создать проблемы со сном, головную боль и ухудшение осанки. В этой статье мы разбираемся, как выбрать подушку под ваш "стиль" сна и индивидуальные предпочтения. А еще приводим примеры и отвечаем на самые популярные вопросы.
Как выбрать подушку: 4 главных критерия
Жесткость:
- мягкая: для сна на животе, в идеале еще и шелковая, чтобы избежать заломов;
- средняя: на боку и на спине;
- жесткая: для поддердки шейного отдела, чаще берут люди с проблемами в осанке.
Например, подушка с комбинированной жесткостью SOMIA Wave
Размеры:
- 50 × 70 см;
- 70 × 70 см;
- 60 х 40;
- специальные.
Высота подушки:
- сон на животе: 5–8 см;
- сон на боку: расстояние между плечом и ухом 10–17 см;
- сон на спине: 8–10 см.
Например, подушка от бренда Аскона с 5 вариантами высоты, мемори пена за 3 610 руб
Какие есть наполнители для подушек?
Натуральные:
Пух (гусиный, утиный) — легкий, мягкий, объемный, может вызвать аллергию. Выше среднего ценового сегмента, требует особого ухода, хорошо сохраняет тепло и форму подушки.
Перо — легкий, но жестче пуха, сохраняет долго форму, может вызвать аллергию. Выше среднего и средний ценовой сегмент.
Шерсть овечья и верблюжья — тяжелая, жесткая, объемная, возможна аллергия, высокий ценовой сегмент.
Кашемир — легкая, мягкая, объемная, высокий ценовой сегмент, требует особого ухода и чувстаительна к влаге.
Синтетические:
Хлопок — легкая, мягкая, бюджетный вариант, сжимается со временем.
Бамбук — легкая, тонкая, бюджетный вариант, впитывает влагу.
Лен — средняя, плотная, средний ценовой сегмент, устойчива к влаге и деформации.
Пенополистирол — легкая, плотная, средний ценовой сегмент, быстро сохнет и слеживается.
Мемори-пена — тяжелая, плотная, высокий ценовой сегмент, память формы и долго сохнет.
Микрогель — легкая, мягкая, средний ценовой сегмент, охлаждающий эффект.
Латекс — средняя, плотная, средний ценовой сегмент.
Полифайбер — легкая, мягкая как пух, недорогой сегмент, быстро сохнет.
Чек-лист:
ТОП‑10 подушек 2026:
1. JOYARTY овальная, стеганая, 60x40 за 7 398 руб
Анатомическая подушка, 15 см, сон на боку, жесткость средняя, наполнитель мемори-форм, съемный чехол для стирки.
Оптимальна подушка с нейтральной высотой и хорошей воздухопроницаемостью, цена/ качество, подойдет и женщинам и мужчинам, 15 см — средняя длина плеча взрослого человека.
2. Medsleep 70х70, 50х70 "Стар" за 1 278 руб
Регулиремая по высоте, сон в любом положении, наполнитель микрогель, съемный чехол, охлаждающий эффект.
Отичный вариант недорогой с регулировкой высоты, даже если со временем она станет плотнее, то вы всегда сможете это скорректировать.
3. MOYЁ HOME шелк, 50х70 за 3 010 руб
Высота 18 см, сон на боку, наполнитель 50% шёлковое волокно, 50% полиэфирное волокно, съемный чехол.
Шелк любят все женщины, он предотвращает заломы на лице во время сна и предотвращает появление мимических морщин.
4. MEMORYSLEEP S Grand Plus, 60х40 за 2 730 руб
Ортопедическая, имеет два подшейных валика высотой 11 и 13 см, вязкоэластичная пена с мемори форм, съемный чехол.
Отличный вариант для тех, кто ищет ортопедический вариант. Правильная поддержка головы и шеи.
5. Askona Alpha серия Technology 2.0 M 60х38 за 3 610 руб
Анатомическая, 4 варианта высоты подушек, выполнена из пены ProTaktile с эффектом памяти и гранулами графита и серебра, съемный чехол.
Может не подойти из-за нестандартного размера.
6. PRIME PRIVE 50х70 "Cashmere" за 3 682 руб
Высота 17 см, для сна на боку и спине, наполнитель из кашемира, гипоаллергенная, съемный чехол.
Высокое качество материалов и аккуратный пошив, для тех кто любит плотные и упругие подушки.
7. PRIME PRIVE 70х70 "Cotton"
Высота 19 см, наполнитель хлопковое волокно, регулируется высота и жесткость, съемный чехол.
Подходит людям с аллергией, чувствительной кожей и безопасна для детей.
8. Medsleep 50х70 "Мулард M"
Высота 15 см, подходит для любой позы сна, наполнитель 35% белый утиный пух, 65% мелкое утиное перо.
Подушка средней жесткости, пух и перья на любителя, могут в любом млучае вылазить из чехла и колоть. Но производитель обещает, что такого не будет.
9. Sleepico Memory Base 50x70 см за
Анатомическая подушка, высота 16 см, наполнитель мемори форм, естт регулировка высоты и рекомендации, походит для сна в любой позе.
При уменьшении количества наполнителя не появляются провалы.
10. VEROSSA Airy, 50×70 за 2 424 руб
Высота 21 см, наполнитель гипоаллергенная модель с заменителем лебяжьего пуха, чехол не снимается.
Самая объемная из нашего списка, заменители пуха обычно утрамбовываются, так что можно ожидать этого со временем.
FAQ‑блок:
- «Какая подушка лучше всего подойдет мне?
- Пример 1: Мужчина 45 лет, сон на боку, широкие плечи, склонность к холодному воздуху.
Рекомендация: латексная подушка высокого профиля (12–15 см) с вентиляционными вставками. Например, эта
Например, эта https://goldapple.ru/
- Пример 3: Женщина, 40 лет, сон на животе.
Рекомендация: подушка шелковая с поддержкой формы, например https://goldapple.ru/
- «Как правильно ухаживать за подушкой?»
- Пуховые и перьевые наполнители требуют регулярной вентиляции, чистки, наволочки для защиты.
- Шерстяные наполнители требуют аккуратного ухода, сухая чистка.
- Синтетические наполнители стираются в бытовой машине.
- Мемори-пена и латекс: выбирайте дышащие чехлы.
- «Какие подушки лучше всего подходят для сна на боку?»
Пример: высокая подушка (12–16 см) с твёрдым наполнителем. Предпочтение латекс или memory foam с усиленными боковыми вставками. Например,
Отзыв наш: если часто просыпаетесь с онемением плеч — попробуйте более высокую и жёсткую модель.
- «Какие материалы для подушек наиболее долговечны?»
Пух, перо, натуральный шелк, латекс.
«Какие есть гипоаллергенные наполнители?»
Для людей с аллергиями подойдут гипоаллергенные синтетические наполнители, бамбук или чистый хлопок без добавок.
- «Какие подушки лучше всего подходят для сна на спине?»
Пример: средняя по высоте (9–12 см) с плавной поддержкой шеи. Лучшие выборы — memory foam или латекс средней жесткости.
Отзыв наш: оптимальна подушка с нейтральной высотой и хорошей воздухопроницаемостью.
Реклама. ООО ЕКАТЕРИНБУРГ ЯБЛОКО, ИНН 6670381056, erid: LdtCKFJmG
Реклама. ООО "Яндекс" ИНН 7736207543