Когда я собирала сумку в роддом, у меня был хаос в голове: списки противоречат друг другу, в мамских чатах пугают, блогеры добавляют десятки лишних вещей «на всякий случай».
В итоге я, как настоящая дотошная мама, перерыла рекомендации врачей, опросила своих знакомых и прошла весь путь сама.
Я рожала в феврале 2025 года в ГКБ имени В. В. Вересаева, Роддом №17, по ОМС абсолютно бесплатно. У нас были партнёрские роды.
Делюсь реальным списком: что брать с собой в роддом по ОМС именно в Москве.
📍 Что выдают в московских роддомах по ОМС
Хорошая новость: базовый набор очень достойный:
- больничные сорочки (одну выдают при поступлении, остальные лежат в шкафу — бери хоть каждый час новую 😄);
* Если хочется, можно надеть и свою, но если вы приехали с сильными схватками, поверьте, будет не до красоты. У меня была с собой своя сорочка для родов, но я была безмерно счастлива надеть то, что просто скорее выдали. В послеродовой палате сорочки можно менять по необходимости, они лежат в свободном доступе в неограниченном количестве. Я первый самый тяжелый день проходила в больничной сорочке, а потом уже пришла в себя и переоделась в свою.
- пелёнки для мамы и малыша — неограниченно;
- распашонки — неограниченно;
- шерстяные тёплые одеяла для малыша;
- подарочный комплект: подгузники NB пару штук, набор пробников уходовых средств La Roche Posay и Weleda, Лактазар, пособие для молодых мам.
Важно: уточняй информацию на сайте или в приёмном отделении конкретного роддома.
📄 Документы — без них не примут
Маме:
- Паспорт
- Полис ОМС
- СНИЛС
- Обменная карта
Для партнёрских родов:
- Паспорт партнера
- Флюорография партнера (действительна 1 год)
🧳Сумки
Некоторые собирают «сумку маме» + «сумку малышу», но на практике это не очень удобно.
Моя схема была лучше:
1️⃣ маленькая сумка — в родовое отделение
2️⃣ большая сумка — в послеродовое отделение
3️⃣ сумка на выписку (привезут родственники)
Отлично подходят сумки с маркетплейсов по запросу «сумка для роддома», вот ссылка с моими для примера.
Работает идеально.
Сумка в родовое отделение
👩🍼 Маме
- 2 бутылки воды 0,5 со спортивным носиком — удобно пить в любом положении, а после родов пригодятся для подмывания;
- небольшой перекус — финики, батончики, фруктовые пюре (берите с запасом: лишнее уйдёт «к чаю» в послеродовом 😄);
- зарядка для телефона и наушники;
- сланцы резиновые;
- компрессионные чулки;
- носки;
- резинка для волос;
- маска для сна (я между схватками реально вырубалась на пару минут);
- Аква Марис (в родах нос очень сохнет).
👶 Малышу
- 1 слип с закрытыми ручками и ножками, 56 размер;
- 1 чепчик.
🎒 Сумка в послеродовое отделение
👩🍼 Маме
- сорочка и халат;
- бандаж;
- набор для гигиены: зубная паста, щётка, расчёска, дезодорант, мыло, крем для рук;
- чашка и ложка;
👶 Малышу
- памперсы NB — 20 штук;
- влажные салфетки (только они способны легко смыть первые каки малыша, меконий);
- 4 слипа (56 или 62 размер).
🎀 Сумка на выписку (привезут родственники)
- одежда малышу;
- одежда маме (включая обувь и верхнюю одежду — их забирают при поступлении!).
Лайфхак: не забудьте напомнить родственникам привезти вашу обувь. Я в феврале выходила из роддома в сланцах 😂
👩❤️👨 Для партнёрских родов
- сменная одежда и обувь;
- вода и перекус.
🙅 Что мне НЕ пригодилось
Внимание: Экономия ваших денег и места в сумках!
- одноразовые пелёнки — обычные из роддома удобнее;
- свои пелёнки малышу — снова, роддомовские супер;
- обычные трусы — одноразовые решают всё;
- прокладки урологические, ежедневные прокладки — одноразовые трусы удобнее и надёжнее;
- шампунь, бритва, ватные палочки, диски — даже не вспоминала;
- книги — серьёзно, вам будет не до чтения.
💛 Если хочешь больше честных и дотошных разборов от мамы, которая проверяет каждый совет — подписывайся.