Итак, что же происходит в голове ребёнка с точки зрения физиологии? Давайте рассмотрим три основных источника нагрузки: шум, интенсивную подачу материала и визуальные раздражители.
1. Шум и постоянные звуковые сигналы
Шум создаёт сенсорную перегрузку, потому что мозг обрабатывает любой звук, но важным из всего этого будет лишь небольшой процент информации. То есть, другими словами, в шумном классе на обучение уходит больше сил, чем в тихом.
шум → усиленная обработка → рост энергозатрат → снижение уровня активации
Пока уровень активации держится выше критического порога, кора получает стабильный поток импульсов и может удерживать внимание. Как только поток падает — кора начинает работать медленнее.
Это снижает скорость реакции, устойчивость внимания и способность поддерживать учебную задачу. Именно поэтому дети в шумных классах устают быстрее, чем в спокойной среде. Их нервная система тратит большую часть ресурсов на фильтрацию фоновых сигналов, а не на обработку учебной информации.
2. Интенсивная подача материала
Каждая новая единица информации должна пройти через рабочую память. У детей её объём и скорость обновления ниже, чем у взрослых. Причём у разных детей эта рабочая память развита по-разному, ведь она напрямую связана с созреванием префронтальной коры, а её темпы у разных детей различаются.
Если рабочая память не успевает удерживать предыдущий фрагмент информации, то часть данных сбрасывается. Ребёнок теряет смысл объяснения, пропускает ключевые элементы инструкции и перестаёт видеть последовательность.
Так работает защитная реакция от перегрузки. Префронтальная кора, отвечающая за удержание цели и программирование действий, начинает истощаться, потому что вынуждена постоянно повторно обрабатывать материал, который не удержался в рабочей памяти.
Так формируется усталость, которую взрослый видит уже после уроков: ребёнок «выключается» при любой сложной задаче, даже если она дана на знакомый материал.
3. Визуальные раздражители
Любой внезапный визуальный стимул — движение руки, проходящий мимо взрослый, свет от телефона, быстрый жест учителя — активирует тот же ориентировочный рефлекс. Хочу обратить ваше внимание, что переключение внимания это не выбор ребёнка, а автоматическая реакция нервной системы.
Работает цепочка:
движение → ориентировочный отклик → переключение → потеря задачи.
У детей система торможения переключений ещё незрелая, поэтому реакция будет мгновенной и сильной. Каждый такой микропереключатель требует энергии. После серии подобных стимулов уровень активации падает так же, как при шуме.
В этот момент кора получает меньше импульсов, и внимание перестаёт удерживаться даже при небольшой нагрузке. Ребёнок может «выпасть» из задания не из-за нежелания, а из-за дефицита ресурсов для поддержания фокуса.
4. Суммарный эффект
Когда все три источника нагрузки действуют одновременно (что в типичном школьном классе происходит постоянно), возникает следующая динамика:
– падает тонус ретикулярной формации;
– уменьшается поток импульсов в кору;
– снижается скорость обработки сигналов;
– ухудшается удержание произвольного внимания;
– рабочая память теряет устойчивость;
– функция программирования и контроля запускается поздно или не запускается.
Извне это выглядит как:
замедление мыслей → пропуск инструкций → ошибки → раздражительность → сонливость → «выключение».
Итог
Нервная система ребёнка не прекращает работу, но переходит в энергосберегающий режим, когда нагрузка превышает доступный ресурс. Энергосберегающий режим это снижение возбуждения корковых зон. Первым отключается то, что требует больше всего энергии: произвольное внимание, рабочая память и регуляторные функции.
Это и есть та самая физиология. И её понимание позволяет объяснить, почему ребёнок может говорить, двигаться, играть — но «гаснет» на учебной задаче, особенно к вечеру.