🌒 ЧЕКЛИСТ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ (УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА)
Дом • Пространство • Тело • Цифровая жизнь • Социальные связи • Энергетика
1. Дом и физическое пространство
❏ Прихожая
• Выбросить старую обувь, которую не носишь
• Протереть зеркало (обновляет входящий поток)
• Отмыть дверь, ручку,
коврик
• Разобрать ящик с мелочами
❏ Гостиная
•Перебрать книги — убрать ненужныe , отдать, продать
• Сложить пледы, диванные подушки, постирать чехлы
• Протереть полки, рамки, статуэтки
• Проверить растения (отрезать сухие листья — символ отрезания старого)
❏ Кухня
• Полная ревизия холодильника
• Выкинуть просрочку и «еду-жалко», которую никто не ест
• Разобрать специи и крупы
• Перебрать посуду — что треснутое, лишнее, нерелевантное — убрать
• Вымыть плиту, духовку, фартук
• Протереть стол, полки, приборы
• Ополоснуть раковину содой + солью (сильно очищает)
❏ Ванная
• Выбросить пустые баночки
• Собрать в пакет средства, которыми не пользуешься
• Постирать полотенца, коврики
• Протереть плитку, зеркало, все поверхности
• Сортировка бытовой химии
❏ Гардероб
• Убрать одежду, которая не радует или не подходит
• Перебрать бельё — старое сразу выбрасываем
• Проверить украшения, аксессуары, сумки
• Обувь — оставить только рабочее
• Сложить/повесить всё так, чтобы было видно, что у тебя есть
❏ Спальня
• Полная ревизия тумбочки
• Поменять постельное бельё
• Очистить пространство у кровати
• Избавиться от старых чеков, записок, случайных предметов
❏ Балкон / кладовая
•Перебрать коробки
•Снять пыль
•Выбросить то, что лежит «на всякий случай» более года
•Настроить порядок: одна коробка — одна категория
2. Бумаги и финансы
❏ Паспорта, документы — разложить по папкам
❏ Квитанции — выбросить старые
❏ Сделать ревизию договоров, страховок, гарантий
❏ Проверить банковские приложения:
• закрыть маленькие ненужные счета
• отключить автоплатежи, которые не нужны
• проверить активные подписки
• сделать «обнуление» чеков в кошельке
3. ЦИФРОВАЯ ОЧИСТКА (мощнейшая на убывающую Луну)
Телефон
• ❏ удалить дубли фотографий
• ❏ очистить галерею от скринов, мемов, случайных кадров
• ❏ удалить приложения, которыми не пользуешься
• ❏ почистить WhatsApp/Telegram (старые архивы, переписки, стикеры)
• ❏ удалить контакты людей, с которыми не общаешься
• ❏ очистить заметки от мусора и сделать категории
Компьютер / ноутбук
• ❏ очистить рабочий стол
• ❏ разложить папки по структуре
• ❏ удалить старые файлы, проекты
• ❏ обновить пароли
• ❏ выгрузить лишнее в облако
• ❏ очистить корзину
• ❏ удалить программы, которые не нужны
Социальные сети
• ❏ отписаться от лишних аккаунтов
• ❏ удалить людей, кто вызывает тяжёлые эмоции
• ❏ прочистить сохранённые посты
• ❏ архивировать старый ненужный контент
• ❏ обновить аватар, био, ссылки
• ❏ проверить подписки на платные сервисы
Telegram
• ❏ выйти из ненужных каналов
• ❏ удалить старые файлы в облаке
• ❏ почистить переписки
Почта
• ❏ очистить спам
• ❏ отказаться от ненужных рассылок
• ❏ разобрать входящие до нуля (метод inbox zero)
4. Социальная чистка
• ❏ завершить обещанные разговоры
• ❏ вернуть долги
• ❏ закрыть незавершённые обещания
• ❏ отпустить людей, с кем нет живой связи
• ❏ обновить список контактов
• ❏ простить тех, кого готова
• ❏ написать 1 письмо благодарности важному человеку
5. Тело и энергия
• ❏ соляная ванна
•❏ уход за волосами
• ❏ лёгкий детокс еды
• ❏ массаж лица / головы
• ❏ чистка пространства свечой или дымом
• ❏ освободить пространство в полевой структуре:
– дыхание
– растяжка
– отпускание зажимов
6. Магическая часть
❏ Программирование воды
вымыть дом водой с солью или эфиром, проговаривая намерение на освобождение.
❏ Свеча «на очищение»
любая чёрная/белая/соляная.
❏ Записать: «Что оставляю в 2025»
пунктами, коротко.
❏ Разорвать или сжечь лист
(только с соблюдением безопасности)
❏ Установить намерение на чистое пространство 2026 года
