8 декабря. ПРАВМИР. Шведские ученые обнаружили, что за последние полтора десятилетия одновременно выросло и использование цифровых устройств, и число диагнозов СДВГ, поэтому они решили проверить, связано ли это с изменением медиа-поведения.
Исследование Каролинского института, опубликованное в журнале Pediatrics Open Science, показало: длительное пребывание в социальных сетях может постепенно ослаблять способность детей концентрироваться.
В анализ были включены данные более 8 тысяч детей — от младшего подросткового возраста до 14 лет.
Каждый год участники сообщали, сколько времени проводят в соцсетях, за просмотром видео, телевизора или за играми, а родители оценивали проявления невнимательности и импульсивности.
Авторы обнаружили четкую тенденцию: дети, которые много времени проводят в социальных сетях, со временем все чаще демонстрируют симптомы невнимательности. При этом никакой связи между снижением концентрации и онлайн-играми или просмотром телевизора выявлено не было.
Профессор когнитивной нейробиологии Токель Клинберг объяснила механизм:
«Социальные сети создают постоянный поток отвлекающих стимулов — уведомления, сообщения, ожидание реакции. Даже мысль о том, что мог прийти новый ответ, нарушает фокус внимания».
Исследователи подчеркивают, что результаты не означают, будто каждый ребенок, пользующийся соцсетями, неизбежно столкнется с проблемами. Но выводы поднимают вопрос о возрастных ограничениях и устройстве платформ: за время наблюдений ежедневное пребывание в соцсетях выросло у детей с 30 минут до 2,5 часов, несмотря на формальный порог в 13 лет.
«Мы надеемся, что результаты помогут родителям принимать более взвешенные решения о цифровой среде, в которой растут дети», — отметил ведущий автор работы Самсон Нивинс.
Ранее отчет Data Never Sleeps компании Domo за 2024 год показал, что в мире каждую минуту просматривается почти 139 миллионов Reels в соцсетях.
Ученые отмечают, что этот непрерывный поток контента меняет умение концентрироваться не только у детей и подростков, но и у взрослых.
Сейчас среднее время, за которое человек удерживает внимание на экране, сократилось с 2,5 минут в 2004 году до всего 47 секунд в 2016 году — примерно столько длится среднее видео в соцсетях.
Один из побочных эффектов этой информационной перегрузки Гарвардский врач Адити Неруркар называет «попкорновым мозгом».
Она описывает состояние, при котором мозг привыкает к постоянному потоку информации, из-за чего становится трудно оторваться от устройств, замедлить поток мыслей и полноценно жить в офлайн-режиме.