Счастье редко приходит с фанфарами и салютом. Чаще всего оно входит в жизнь тихо: через маленькое «да» себе, через честный разговор с любимым человеком, через решение наконец перестать терпеть то, что давно не работает. Именно об этом интервью с Татьяной Онищенко, бизнес‑психологом, которая возвращается в проект «Твоя история» спустя 3 года после первого интервью. У неё уже другое состояние и с другой уровень внутренней честности. Это история превращения из женщины, которая выживает – в женщину, которая каждый день снова выбирает быть счастливой.
Женщина, которая перестала ждать спасения
Три года назад у Татьяны была одна версия себя: успешного специалиста, который многое знает о психологии, но сам ещё не до конца опирается на собственные чувства. За эти годы она прошла через личные кризисы, сложные решения и переосмысление того, что такое хорошая жизнь. В новом интервью Татьяна не прячется за профессиональными терминами: она честно говорит о своих страхах, провалах, о моментах, когда хотелось всё бросить и сбежать из собственной жизни – и о том, как вместо этого она выбрала остаться и собрать себя заново.
Татьяна делится, как менялось её тело, реакции, привычки, а вместе с этим менялись и отношения с миром. Когда‑то она, как и многие, ждала, что «потом станет легче»: когда дети подрастут, когда бизнес встанет на рельсы, когда кто‑то рядом наконец поймёт её с полуслова. И в какой‑то момент ожидание сменилось пониманием: никто не придёт и не сделает счастливой вместо тебя. И тогда в её лексиконе появилось главное слово этого интервью – выбор.
Счастье как ежедневная практика
«Счастье – это мой личный выбор каждый день» – звучит как красивая фраза, пока не услышишь, что стоит за ней. Татьяна показывает счастье без фильтров: в нём много труда, слёз, честных разговоров с собой и близкими, сменённых маршрутов и привычек. Это не состояние, которое однажды пришло и навсегда осталось, а как зарядка для души – пропустил несколько дней, и тонус падает.
Татьяна делится как она училась замечать свои состояния: не глушить усталость очередным проектом, не заедать тревогу, не улыбаться, когда хочется кричать. В её рассказе счастье – это умение останавливаться и задавать себе вопросы:
- Чего я сейчас хочу на самом деле?
- Я живу свою жизнь или обслуживаю чужие ожидания?
- Если я так устала – что я могу изменить прямо сегодня?
Это не мотивационное видео «как стать счастливой за 10 шагов», а живая, иногда болезненная, история взросления. Татьяна рассказывает про моменты, когда счастье казалось недостижимым: когда старые опоры рушились, а новых ещё не было. Вместо привычных фраз «думай позитивно» она говорит о праве злиться, грустить, разочаровываться – и при этом оставаться в контакте с собой.
Она делится, как менялся её бизнес‑подход: от идеи «надо тащить на себе всё» – к умению делегировать. От страха потерять клиентов – к доверию и своей ценности. Для предпринимателей её история особенно откликнется: в ней узнаётся тот самый момент, когда внешне всё неплохо, а внутри – пустота, и приходится выбирать, что важнее: оборот или ощущение жизни?
Смотрите интервью Татьяны:
Наши участники приходят спустя время, чтобы зафиксировать свое новое состояние и сохранить себя таким, какой ты есть сегодня на видео. Пересматривая свое видео спустя время можно наглядно увидеть как вы поменялись, и вспомнить какой путь вы прошли.
Стать участником интервью может любой человек - вы сами выбираете тему, которой хотите поделиться с миром или со своими близкими. Запись интервью происходит в Екатеринбурге, но если вы из другого города и тоже хотите принять участие - напишите нам, возможен выезд и в другие города. Все подробности о проекте на сайте yourstoryekb.ru