Многие знакомы с этой неприятностью на губах, которую в быту называют «простудой». У меня это было с детства. Стоило простыть, понервничать, как появлялся герпес. Перед татуажем или уколами в губы я всегда пила ацикловир для профилактики, иначе высыпание возникало почти гарантированно. Это больно и очень некрасиво. Думаю, что понимаете.
Но около 6–7 лет назад всё внезапно прекратилось. Ни одного рецидива за эти годы (ттт). И только недавно я это осознала и вспомнила, что перед очередной процедурой, косметолог в Израиле посоветовала мне пропить лизин. Я пропила его и спокойно сделала коррекцию. На этом всё у меня с герпесом и закончилось. Тогда я не придала значения, а теперь решила разобраться, как это работает.
Что вызывает "простуду" на губах?
Болячки на губах - это проявление вируса простого герпеса. Чаще всего это HSV-1 (ВГЧ - 1). Вирус проникает в организм однажды и остаётся навсегда. Он не циркулирует по крови, а «спит» в нервных узлах (ганглиях) центральной нервной системы. Это особенность инфекции — она годами может оставаться в «спящем» состоянии, но сохранять жизнеспособность. И может проявляться не только на губах и других слизистых, но в виде опоясывающего лишая.
Типов вирусов герпеса 8. Они вызывают разные заболевания: генитальный герпес (ВГЧ-2), ветрянная оспа (ВГЧ-3), мононуклеоз (ВГЧ -4), цитомегаловирус (ЦМВ, ВГЧ-5) и др
Рецидивы возникают при снижении иммунитета, стрессах, гормональных нарушениях, повреждениях вирус просыпается и идёт по нерву, проявляясь болезненными высыпаниями на коже или слизистых.
Как действует лизин
Лизин — это аминокислота, которая поступает с едой. Она препятствует репликации (размножению) вируса. Лизин поддерживает иммунную систему, улучшает заживление ран, повышает выносливость и т.д.
И испытания показывают, что получение ударной дозы лизина в начальной стадии вирусной инфекции может её остановить.
В лабораторных наблюдениях видно, что при увеличении лизина вирусу сложнее реплицироваться. Ему банально не хватает условий для «строительства» новых вирусных частиц. На этом и основан эффект лизина как профилактического средства.
В клинических работах результаты разные, но есть исследования, где у людей, принимающих лизин, рецидивы происходили реже. Особенно это заметно, если использовать его перед провоцирующими событиями: стресс, косметические процедуры, переохлаждение.
Но не всё так однозначно.
Есть ещё аминокислота аргинин. Она нам тоже необходима по многим причинам. Особенно аргенин важен для здоровья сосудов и предотвращения сердечно-сосудистых болезней. L-аргинин усиливает образование оксида озота, который регулирует сосудистый тонус, улучшает имунный ответ на воспаления, передачу межклеточных сигналов и т.д.
Но и вирусу герпеса аргенин нужен для активного размножения. Вот такое кино. Лизин и аргинин конкурируют между собой. Если лизина в организме больше, аргинин становится менее доступным и наоборот.
Поэтому не нужно злоупотреблять одним или другим. Нужен баланс. Т.к. лизин - это незаменимая аминокислота, то для её получения должно быть питание с разнообразными белковыми продуктами. Хотя... для всего это нужно. Мы белковые создания.
Если же герпес часто вылазит, то пройти только один курс лизина и всё. Если стало лучше, то ок, если нет, то значит не ваш вариант. Увы....
Почему я решила об этом рассказать?
Потому что для меня это оказалось неожиданно эффективным. Герпес сопровождал меня всю жизнь, а после курса лизина исчез. Я не могу сказать, что так будет у всех, но для многих людей это действительно может помочь, как и мне.