В ходе исследования ученые проверили влияние употребления сладких газированных напитков. Результаты подтверждают, что они намного вреднее даже алкоголя. Согласно исследованиям, стакан кока-колы, например, более вреден, чем рюмка водки. В эту группу также можно включить известные энергетические напитки и соки с консервантами.
Опасность этих напитков заключается в сахаре. Некоторые даже называют их «скрытным, бесшумным ядом». Как только газировка проглатывается, наша поджелудочная железа и печень реагируют, чтобы защитить себя. Затем организм начинает выделять большое количество инсулина. Это повышает уровень сахара в крови и кровяное давление.
Итак, глюкоза, которую мы употребляем в пищу, превращается в жировые клетки.
Также отмечается, что в газированных напитках высокое содержание фосфорной кислоты. Этот минерал связывается с кальцием, цинком и магнием в нижней части кишечника. В результате эти ценные для здоровья минералы выводятся наружу. Это способствует ухудшению нашего обмена веществ и делает наши кости слабее.
Наконец, следует отметить, что полуторалитровая бутылка равна десяти столовым ложкам сахара, поэтому высокое потребление кока-колы напрямую способствует распространению ожирения и диабета в мире.