НАСТОЙ РОЗМАРИНА В БОРЬБЕ С ДЕМЕНЦИЕЙ❗️
Розмарин содержит мощные антиоксиданты, такие как розмариновая кислота и карнозол, которые борются с окислительным стрессом, повреждающим клетки мозга. Он ингибирует фермент ацетилхолинэстеразу, что приводит к увеличению уровня ацетилхолина - важнейшего нейромедиатора, участвующего в процессах обучения и памяти, дефицит которого наблюдается при болезни Альцгеймера. Противовоспалительные свойства розмарина помогают снижать хроническое воспаление в нервной ткани, которое также вносит вклад в развитие нейродегенеративных процессов.
Розмарин улучшает мозговое кровообращение, обеспечивая лучшее снабжение нейронов кислородом и питательными веществами.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
Для приготовления настоя 1 столовую ложку сухих измельчённых листьев розмарина залейте 400 - 500 мл. крутого кипятка в термосе или керамическом чайнике, плотно закройте и настаивайте 30 - 40 минут, после чего тщательно процедите.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
Применяют настой розмарина курсами по 3 - 4 недели, после чего сделать перерыв на 2 - 3 недели для предотвращения эффекта накопления и привыкания. Длительный прием без перерывов не рекомендуется. Рекомендуемая дозировка: по 100 - 120 мл. (примерно 1/2 стакана) приготовленного средства 3 раза в день, желательно в первой половине дня, так как розмарин обладает тонизирующим действием и может помешать со сном при вечернем приеме. Лучше пить настой за 20 - 30 минут до еды.
Важно начинать пить настой с малых доз, наблюдая за реакцией организма.
⚠ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
- Беременность, особенно на ранних сроках, из-за риска повышения тонуса матки;
- Гипертоническая болезнь в тяжелой форме, так как может способствовать повышению артериального давления;
- Склонность к судорогам и эпилепсии, поскольку некоторые его компоненты могут провоцировать приступы;
- Повышенная чувствительность;
- Аллергические реакции.
⚠ ВАЖНО❗️Перед началом приема, особенно при наличии хронических заболеваний, или если уже принимаете какие-либо лекарственные препараты (например, антикоагулянты, ингибиторы АПФ, диуретики), проконсультироваться с лечащим врачом для исключения нежелательных взаимодействий.
#розмарин #борьба #деменция
#настой #здоровыйобразжизни #здоровьесдушой #мозговое #кровообращение #здоровый #человек #эфирное #масло
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️