⏰ У вас есть только 24 часа! С момента первого «чиха» или першения в горле ⏰ Не дайте декабрьской простуде испортить вам праздничное настроение! 🎅🤧 Мы разобрали на 7 конкретных шагов, что нужно сделать СРАЗУ: 1️⃣ Режим тишины и покоя — без этого никак! 2️⃣ Что пить каждые 20 минут? 3️⃣ Как правильно промывать нос и полоскать горло? 4️⃣ Какой создать микроклимат в комнате? 5️⃣ Что съесть, чтобы помочь иммунитету? 6️⃣ Какие витамины принять с умом? 7️⃣ Когда СРОЧНО бежать к врачу? ➡️➡️ Подробно на сайте polese. by
⏰ У вас есть только 24 часа! С момента первого «чиха» или першения в горле ⏰
Не дайте декабрьской простуде испортить вам праздничное настроение! 🎅🤧
Мы разобрали на 7 конкретных шагов, что нужно сделать СРАЗУ:
1️⃣ Режим тишины и покоя — без этого никак!
2️⃣ Что пить каждые 20 минут?
3️⃣ Как правильно промывать нос и полоскать горло?
4️⃣ Какой создать микроклимат в комнате?
5️⃣ Что съесть, чтобы помочь иммунитету?
6️⃣ Какие витамины принять с умом?
7️⃣ Когда СРОЧНО бежать к врачу?
➡️➡️ Подробно на сайте polese. by
