Сегодня консультация у психолога становится признаком заботы о себе, а не показателем слабости и уж тем более психических отклонений. И меня это радует.
Но в этой статье я бы хотела рассказать о том, когда поход к психологу лучше заменить посещением врача. Это поможет сохранить здоровье, время и средства человеку, который на самом деле нуждается в помощи конкретного специалиста и психолог в этом случае ему не требуется.
Итак, приступим.
Такие симптомы, как усталость, слабость, раздражительность и тревожность могут быть не только при тревожно-фобических расстройствах. Они также могут являются симптомами физических заболеваний.
Рассмотрим несколько примеров.
1.1 Анемия
Истинная анемия возникает из-за недостатка железа в организме. В анализах будет виден дефицит гемоглобина. Из-за недостаточного синтезирования гемоглобина органам и тканям не переносится достаточное количество кислорода. Происходит кислородное голодание.
Норма гемоглобина у женщин: 120-140 г/л
Норма гемоглобина у мужчин: 130-160 г/л
Симптомы анемии похожи на ГТР (генерализованное тревожное расстройство):
- усталость
- слабость
- головокружение
- бледность кожи и слизистых
- повышенное сердцебиение
- одышка
1.2 Латентная анемия
Здесь будет присутствовать дефицит ферритина при нормальном уровне гемоглобина. Симптомы будут либо как при истинной анемии, либо заболевание будет протекать бессимптомно.
Норма у женщин: 30-255 нг/мл
Норма у мужчин: 30-396 нг/мл
2. Нарушение работы щитовидной железы
Тиреотропный гормон (ТТГ) является основным регулятором функции щитовидной железы, его вырабатывает гипофиз. Он также отвечает за выработку Т3 и Т4.
Основная функция Т3 — стимуляция тканей к всасыванию кислорода и активизация метаболизма.
Т4 (тироксин) отвечает за метаболизм, настроение и температуру тела.
2.1. Гипертиреоз — состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти гормоны регулируют обмен веществ, сердечно-сосудистую и нервную системы, поэтому их избыток приводит к ускорению всех процессов в организме.
Симптомы гипертиреоза:
- плаксивость и раздражительность
- чрезмерное сердцебиение
- нарушения сна
- повышение температуры
- чувство жара
- потливость
- тремор конечностей
2.2. Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество тиреоидных гормонов (тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3)). Это приводит к нарушению обмена веществ, а затем и к осложнениям на сердце, сосуды, нервную и репродуктивную систему.
Симптомы гипотиреоза:
- чувство постоянной усталости
- сонливость
- снижение работоспособности и памяти
- сухость кожи, ломкость ногтей
- отеки на лице и конечностях
- запоры
Нормой принято считать содержание в крови:
- 0,4-4,0 мЕд/л тиреотропного гормона (ТТГ);
- 2,6-5,7 пмоль/л свободного трийодтиронина (Т3);
- 9,0-22,0 пмоль/л свободного тироксина (Т4).
3. Гормональные нарушения
Дефицит половых гормонов может привести к изменениям в эмоциональном состоянии людей, нарушать сон, аппетит и общее физическое состояние.
Признаки недостатка эстрогенов у женщин:
- тревога
- депрессия
- раздражительность
- нарушение настроения
- ухудшение памяти и концентрации внимания
Прием или отмена комбинированных оральных контрацептивов (КОК) также может вызвать тревогу и/или депрессивный эпизод.
Признаки недостатка тестостерона (гипогонадизм) или избытка пролактина:
- раздражительность
- агрессивность
- нарушение настроения
- депрессия
- снижение либидо и эрекции
- снижение мотивации и работоспособности
Из вышесказанного следует, что тревога, нарушения настроения и депрессия могут быть вызваны не только психологическими трудностями, но также могут указывать на проблемы со здоровьем. И в этом случае психотерапия человеку не поможет, т.к. причина будет в нарушении работы самого организма.
Поэтому при данных симптомах следует обратиться к нужному специалисту и пройти обследования.
Да, это не отменяет того факта, что и при наличии анемии, нарушении работы щитовидной железы и гормональной сферы у человека может быть тревога и депрессия. Это называется коморбидность.
Например, у человека могут быть диагностированы депрессия и латентная железодефицитная анемия. Это усложняет ход терапии и увеличивает риск осложнений сопутствующего заболевания.
Поэтому при наличии таких симптомов, как усталость, слабость, раздражительность и тревожность нужно обязательно пройти обследования. И уже после получения результатов принимать решение о прохождении психотерапии.