Про Андрея Князева рассказали в СМИ, когда он начал заниматься ММА в весе 250-260 кг. Недавно мужчина рассказал, как сбросил 100 килограммов. Андрей считает, что «это обычная, прозаическая история» и утверждает, что весь секрет — в том, чтобы не акцентировать внимание на ограничениях — что называется, «не париться». «Хорошие новости» узнали, как дела у героя, и что заставляет его работать над собой.
Раньше Андрей занимался пауэрлифтингом — как он говорит, достаточно экстремальным видом спорта, из-за которого и оказался в такой комплекции.
— В пауэрлифтинге нужен вес, и есть два пути его набрать: стероиды или увеличенный калораж. К анаболикам я всегда относился скептически, поэтому «жрал как не в себя». Потом ушел из большого спорта, прекратилась необходимость устраивать такой профицит калорий, и килограммы тоже начали уходить, — говорит Андрей Князев.
Однако, Андрей отчасти лукавит: все не так просто. В 2017 году Андрей занялся самбо — пошел в секцию к тренеру «Безумному Максу» (Максиму Новосёлову). Тогда вес и начал уходить: в первый месяц результат был -20 килограммов.
По словам Андрея, сейчас он не занимается спортом так серьезно, остались лишь самая обыкновенная физкультура плюс кардио тренировки. Мужчина говорит, что уже сейчас ведет достаточно активный образ жизни, при весе 175 килограмм — цитата — «не ощущая сильных побочек лишнего веса».
— Тот случай, когда 100-килограммовые мужики для тебя анорексики (смеется). Я остановлюсь, когда буду весить примерно 130. А меньше мне будет просто неприлично, потому что у меня действительно гипертрофированные, широкие кости и мышечная масса, — объясняет Андрей Князев.
Слова бывшего спортсмена о том, что он сейчас ведет здоровую и активную жизнь, подтверждаются и еще одним фактом: недавно Андрей Князев стал отцом — у них с женой Еленой сейчас подрастают двое здоровых детей.
— Это, конечно, тоже перевернуло моё мировоззрение. Одно дело, когда ты делаешь что-то для себя: ты можешь съесть вкусный бургер, а лучше — десять, а можешь — килограмм каши. И для себя ты, конечно, съешь бургер. Но когда ты ограничиваешь себя для кого-то, это уже перестает казаться наказанием, — признается Андрей Князев.
На своей странице в соцсетях мужчина опубликовал пост с коллажем из двух фотографий: новой и снимка четырехлетней давности. И подписал: «Следующее фото ещё через два года. Спасибо за веру, друзья!».
Кстати, ранее мы рассказывали о том, как отцы пишут рок для детей: про динозавров и манную кашу с комочками. Больше интересных и вдохновляющих историй читайте в наших подборках.
Подписывайтесь на Хорошие новости Челябинской области, у нас много интересного!