Однажды в родительском чате перед Новым годом встал вопрос: класть “Барни” в подарочные наборы или нет?
Казалось бы, простой детский кексик, что с ним не так? Но комментарии в чате разделили родителей на два лагеря:
— «Да что такого, мы любим, давайте!»
— «Нет, мы против, там же сплошной сахар!»
И правда. Если почитать состав — то это уже не “медвежонок”, а целый батальон из сахара, ароматизаторов, усилителей вкуса и стабилизаторов. Только он мило улыбается с упаковки. Но я не участвовала в баталиях. Просто наблюдала — и вспоминала недавний случай:
Мой ребёнок был в гостях и впервые попробовал “Барни”. Он надкусил... и не стал есть. Положил и пошёл дальше. Потому что не распробовал. Потому что не втянулся.
📌 Вопрос не в сладком. Вопрос — в привычке. Мы часто удивляемся: почему дети “обожают” газировку, “просят” сок, “хотят” шоколад?
Но давайте честно: они ведь не родились с этой тягой. Это мы предложили. Это мы разрешили. Это мы повторили, когда им понравилось. А ведь сахар не только в конфетах. Он в кетчупе, в соусах, в хлебе, в “здоровых” батончиках и, конечно, в соках. Да-да, в тех самых “без добавления сахара”, где он уже в составе под другим названием: концентрат, глюкозно-фруктозный сироп, мальтодекстрин.
🍇 А если не давать?
Вот мой опыт: Мы не пьем газировку. Сок покупаю только без сахара — и то, как лакомство, не каждый день. Сладости — только с чистым составом или сделанные дома. И знаете что? Мой ребёнок обожает виноград, голубику, бананы, апельсины. Даже фейхоа — его любимый “фрукт или ягода” (мы до сих пор спорим, кстати 😄). Потому что рецепторы не забиты сахарной вуалью. Потому что вкус фрукта — яркий, живой, настоящий. Итог: дети умеют выбирать, если им дать выбор. Не навязать, а предложить. И если ты однажды увидишь, как малыш отказывается от “Барни” в пользу груши — знай: это не волшебство. Это просто честный вкус.