Почему высокая температура — не враг Температура — это инструмент иммунитета. При 38–39: — вирусы размножаются хуже — интерфероны работают активнее — иммунные клетки быстрее Сбивать температуру ниже 38,5 «чтобы стало легче» = отключать защиту. Почему таблетки «от простуды» не лечат Парацетамол, фенилэфрин, антигистаминные — это маска, а не лечение. Они: — снижают температуру — сушат слизистые — сужают сосуды — дают иллюзию бодрости из-за содержания кофеина Но не останавливают вирус. И часто удлиняют болезнь.