Мне сорок три года. У меня розовая квартира, которая у одних вызывает восторг, а у других — приступ праведного гнева. У меня рыжая «Тыква», на которую некоторые смотрят с завистью, а другие шипят: «В её годы — и такие игрушки!» У меня двадцать три спасённых животных, и пока одни называют меня ангелом, другие уверены, что я психически нездорова. А ещё у меня есть проект Shokeri, где я учу людей радости, и под каждым постом обязательно находится кто-то, кто напишет: «Жизнь — боль, а вы тут со своим дешёвым позитивом».
Я живу в мире, где негатив, злоба и ненависть ко всему вокруг стали для некоторых почти что рефлексом. Как дыхание. Как моргание. Они ненавидят погоду, правительство, соседей, цены в магазинах, успехи других и свои неудачи. Они живут в вечной грозе, и самое страшное — они хотят, чтобы ты промок вместе с ними.
И я выработала правила. Не правила борьбы. Не правила войны. Правила дипломатического розового иммунитета. Как остаться в своём уме и в своём свете, когда вокруг так и норовят потушить твои фонарики.
Наш канал создан, чтобы дарить вам тепло и напоминать: красота — в мелочах, а счастье — в каждом дне! 💖
Здесь вы найдете:
✨ Уютные моменты, которые согревают сердце
✨ Истории о доброте, заботе и маленьких радостях
✨ Неповторимый стиль — яркий, розовый и совсем не только для Барби!
✨ 22 очаровательных кота, 1 весёлая такса и Кэри Гуггенбергер в возрасте 43 лет, которая доказывает, что жизнь в розовом цвете — это счастье!
Потому что любить животных — значит иметь большое доброе сердце. 💓
Подписывайтесь — вместе мы создадим ещё больше тепла и позитива!
✅Глава 1. Понимание врага: почему они так делают?
Первое правило — перестать воспринимать носителей вселенской злобы лично. Их ненависть — не про тебя. Она про них.
🍪История первая: «Хейтер из комментариев и его печеньки»
Под одним из моих постов про уютное домашнее утро (кофе, кот, плед) разгорелась настоящая битва. Один мужчина, назовём его Виктор, написал разгромный комментарий: «Бла-бла, очередная розовая сопля, которая живёт в выдуманном мире, пока другие пашут. Надоели своими фальшивыми улыбками!»
Раньше я бы либо вступила в спор, либо расстроилась, либо удалила комментарий. Теперь я действую иначе. Я зашла на его страницу. Не для того, чтобы найти компромат. Чтобы понять.
Я увидела страницу, полную репостов политических скандалов, мрачных мемов про бессмысленность жизни и пару фото, где он лет десять назад стоит с женщиной и ребёнком у ёлки. На последних фото — только он. И мрачные пейзажи.
И вместо злости мне стало его жалко. Не в смысле снисходительности. А по-человечески. Видимо, человеку было очень больно. Настолько, что любая демонстрация чужого, даже маленького счастья воспринималась как личное оскорбление, как доказательство, что мир несправедлив именно к нему.
Мой личный вывод: Злоба часто — это замороженная боль. Крик о помощи, завёрнутый в колючую проволоку слов. Не принимайте на свой счёт эти колючки. Их нацелили на мир вообще, а вы просто попались под руку.
🏯Глава 2. Строим оборону: Розовая крепость и её законы
Чтобы не заразиться, нужен иммунитет. Мой иммунитет — это моя личная атмосфера, но с чёткими правилами обороны.
🕳Правило 1: Не спускаться в окопы. Вести диалог с высоты своей крепости.
Когда на тебя выливают ушат негатива, первое желание — вылить ответный ушат. Спуститься на его уровень: «Сам такой!», «Посмотри на себя!». Это проигрышная стратегия. Ты уже в его окопе, по колено в грязи, и он там чувствует себя как дома. Хотя грешна, иногда отвечаю так же в роликах, где мужчины хейтят мой внешний вид в спортзале, но это единственная ОСОЗНАННАЯ вольность, которую я себе позволяю, чтобы потроллить людей, видя как они бесятся от бессилия.
Но в основном, я делаю иначе. Я остаюсь на стенах своей розовой крепости. С высоты моего положения (где пахнет пирогами и мурлыкают коты) его слова теряют свою разрушительную силу. Они долетают до меня уже ослабленными.
🥠История вторая: «Соседка-ворчунья и волшебные пряники»
У меня есть соседка, эталонный образец человека, которому всё не так. Тротуар неправильно посыпали, дети слишком громкие, солнце слишком яркое, а моя рыжая машина — «позор всего двора».
Однажды она поймала меня во дворе и устроила получасовой монолог о том, какой я безответственный человек, потому что подкармливаю бездомных котов, которые «разносят заразу и орут по ночам».
Старая я бы взорвалась: «Да вы просто злая, одинокая старуха, которую никто не любит!» Но новая я слушала, кивала, а в голове думала: «Боже, как же она устала от своей вечной войны с миром. Как же ей, наверное, холодно в этой вечной злобе».
Когда она закончила, выдохнув, я сказала: «Вера, я тебя услышала. Понимаю твое беспокойство. Кстати, я как раз пекла пряники, один подгорел, но вот эти два получились. Угощайся, с чаем будет вкусно. Хорошего тебе дня».
И протянула ей пакетик с двумя имбирными пряниками в форме котиков. Она замерла с открытым ртом. Получасовой заряд негатива разбился о два пряника. Она не взяла их, пробормотала: «Не надо мне ничего!» — и ушла.
Но через неделю я увидела, как она осторожно кладёт кусочек колбасы тому самому коту, на которого жаловалась. Не глядя по сторонам, стыдливо, быстро. Мои пряники не изменили её характер. Но они пробили микротрещину в её броне. Она сделала маленький шаг из своей крепости злобы. Не ко мне. К коту. И это уже победа.
🛡Правило 2: Юмор как щит. Превращать снаряды в конфетти.
Злость и ненависть боятся смеха. Они серьёзны, монументальны. Смех их разоружает.
⚡️Правило 3: «Экономия на негативе».
Энергия — это валюта. Негатив — дорогой товар, который продают с огромной наценкой. Я решила быть бережливой.
Я завела «дневник энергозатрат». Условно: ответ на гневный комментарий — минус 50 единиц энергии. Обсуждение с подругой, как все вокруг идиоты — минус 100. Прокручивание в голове неприятного разговора — минус 200.
И напротив: прогулка с собаками — плюс 100. Объятия с котом — плюс 50. Чашка вкусного чая в тишине — плюс 80. Построение лего-замка — плюс 150.
Когда встаёт выбор — потратить энергию на негатив или инвестировать в позитив, выбор становится очевидным. Я буквально не могу себе позволить роскошь ненавидеть. У меня нет на это энергии. Она вся уходит на то, чтобы печь пряники, спасать щенков, строить замки и вести Shokeri.
🎁Глава 3. Контрнаступление добротой (не наивной, а стратегической)
Самое мощное оружие против злобы — не ответная злоба, а доброта. Но не слабая, не слезливая. А сильная, осознанная, стратегическая. Такая, которая ставит в тупик.
💊История третья: «Ветеринарный врач-садист и букет розовых пионов»
Был у нас один ветеринар, славившийся своим скверным характером. Он мог накричать на владельцев, грубо обращаться с животными, всё это под соусом «я устал, у меня работа тяжёлая». Все его боялись и ненавидели, но шли, потому что он был хорошим специалистом.
Когда я принесла к нему своего старого кота с почечной недостаточностью, он обрушил на меня шквал: «Довели животное, конечно! Поздно принесли! Все вы такие!»
Старая я бы расплакалась или нагрубила в ответ. Новая я посмотрела на его усталое, измождённое лицо, на трясущиеся от усталости руки, и сказала спокойно: «Доктор, я понимаю, ваша работа — это постоянный стресс. Видеть страдающих животных и, порой, безответственных хозяев. Должно быть, невероятно тяжело. Спасибо, что вы продолжаете это делать. Давайте сосредоточимся на том, как мы можем помочь сейчас моему коту. Я вам полностью доверяю».
Он замолчал. Буквально открыл рот и замолчал. Потом кивнул, буркнул что-то и стал очень аккуратно, почти нежно, осматривать кота. Лечение он назначил тщательно, подробно всё объяснил. А когда я уходила, он сказал: «Приходите послезавтра. И... не переживайте так. Мы справимся».
На следующий день я принесла ему не коробку конфет (банально), а маленький букет розовых пионов в горшке. Сказала: «Чтобы в вашем кабинете было что-то живое и неболеющее. Просто для атмосферы».
Он снова был ошарашен. Потом губы его дрогнули в подобии улыбки. Этот человек, казалось, забыл, как улыбаться.
Он не стал милым и пушистым. Но он перестал быть садистом. Ко мне он всегда после этого относился с уважением. А иногда я видела, как он поливает те самые пионы у себя в кабинете.
Я не победила его злость добротой. Я просто отказалась участвовать в его войне. Я предложила перемирие. И, что самое важное, я сохранила свои нервы и энергию для помощи коту, а не для борьбы с врачом. Доббика он лечит и сегодня.
Наши проекты в телеграмме и в VK
1️⃣ 🎉 Шокери Позитив – здесь только самое свежее, доброе и вдохновляющее! Ссылки на все публикации автора – не пропустите ни одной улыбки!
2️⃣ 💬 Форум Шокери Позитив – тут мы общаемся, делимся лайфхаками, советами и, конечно же, фото своих пушистых (и не очень) друзей! 🐶🐱
3️⃣ 📢 Чат социальной сети – все новости и обновления проекта в одном месте! Будь в кур
4️⃣ 📊 Форум социальной сети – здесь обсуждаем идеи, делимся мнениями, а еще публикуем финансовую отчетность и статусы разработки – полная прозрачность!
А еще мы есть в VK Позитив и социальная сеть , соответственно
💡 Совет от бывалых: каналы такие активные и добрые, что уведомления могут засыпать тебя позитивом 24/7! 😆 Лучше отключите их, но заглядывай по настроению – скучно точно не будет!
👉 Подписывайтесь, общайтесь, вдохновляйтесь! Вместе мы создаем самое теплое комьюнити в Telegram! 🚀 Жмите на ссылки и погружайся в мир добра! 💖 🐾 😊 🐾
🛁Глава 4. Личная гигиена души: как не дать негативу налипнуть
Даже с лучшей обороной, частички яда могут проникать внутрь. Поэтому нужна ежедневная гигиена.
🧽Ритуал 1: «Вечерний душ для мозгов».
Перед сном я выделяю 10 минут. Выключаю всё. И представляю, как стою под струями тёплого, розового, светящегося дождя. И этот дождь смывает с меня весь налипший за день негатив: косые взгляды, грубые слова, чужие раздражения. Я визуализирую, как эта грязь стекает с меня и уходит в землю. Остаюсь я — чистая, светящаяся, своя.
Если не помогает, иду в горячий душ и повторяю процедуру.
🥫Ритуал 2: «Банка прекрасного».
На кухне стоит большая стеклянная банка. Вы ее могли видеть на кухне около раковины на моих видео. Розовая, конечно. И в неё каждый день я бросаю записку. Одно хорошее, светлое, тёплое, что произошло за день. «Кот Васька сегодня сам забрался на диван», «Незнакомка улыбнулась мне в лифте», «Солнечный зайчик попал прямо в чашку с кофе». Когда на душе тяжело от столкновения с чужим негативом, я открываю банку, вытаскиваю несколько записок и читаю. Это моментально возвращает меня в мою реальность — реальность, где полно маленьких чудес.
💬Ритуал 3: «Фильтр входящих».
Я отношусь к своей голове как к роскошной розовой квартире. Я не пускаю в неё кого попало. Точно так же я не пускаю в неё любые мысли и новости. Перед тем как что-то прочитать, посмотреть, послушать, я спрашиваю себя: «Эта информация сделает мою квартиру (голову) светлее, чище, радостнее? Или она притащит с собой грязь, хлам и дурной запах?» Если второе — я не открываю дверь. Просто иду мимо.
❓Глава 5. Зачем всё это? Или что в итоге получает розовый дипломат
Это кажется титанической работой. Зачем? Проще ведь иногда крикнуть, послать, плюнуть и пойти дальше.
Но вот что я получаю взамен за свою «дипломатию»:
- Свобода. Я не завишу от чужого настроения. Чей-то плохой день не становится моим плохим днём. Я — капитан своего корабля, и никакие волны злобы не могут изменить мой курс.
- Энергия. Сэкономленные на ссорах и переживаниях силы я трачу на то, что действительно важно: на творчество, на помощь животным, на развитие Shokeri, на простую радость быть живой.
- Чистая совесть. Я никогда не просыпаюсь с мыслью: «Боже, зачем я вчера сказала эту гадость?» Мои руки чистые. Моё сердце не отягощено грузом ответной злобы.
- Реальные результаты. Пряники соседке, пионы врачу, юмор троллям — это не просто жесты. Это микро-революции. Они меняют погоду в отдельно взятой точке вселенной. Пусть на градус. Но это мой вклад в то, чтобы мир стал не таким колючим.
Мир не станет розовым и пушистым от того, что я не отвечаю злом на зло. Но мой мир — станет. Он уже стал. Он пахнет пряниками и и мандаринами, в нём мурлычут коты и смеются, кто приходит ко мне в гости, потому что я не позволила злобе просочиться сквозь стены.
Упасть до уровня ненависти — легко. Это гравитация. Чтобы воспарить над ней, нужны крылья. Мои крылья — это мой розовый цвет, мои принципы, мои коты и моя непоколебимая вера в то, что светлая нота в конце концов перекрывает любые какофонии зла.
А если станет очень тяжело, я просто сяду в свою украшенную гирляндами «Тыкву» (я рассказывала историю про это чуть ранее), уеду в поле и покричу там. Не на людей. В небо. Чтобы выпустить пар. А потом вернусь домой, к своим розовым стенам, и испеку новый пирог. Потому что это — моя территория. И здесь командуют законы добра, смеха и запаха свежей выпечки. И эти законы я защищаю не кулаками и не руганью. А пряниками, пионами и непробиваемой, тихой, розовой радостью.
Кто ты, автор блога?
Shokeri - Прекрасный и волшебный розовый мир женщины за 40 с 23 животными
Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело🎀
Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀
А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые 🐾🐱
Как не утонуть в рутине с 16 котиками?🐱🐱🐱
Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце 🎀
По вопросам рекламы ТГ @shoker_shkoda
🔥При вопиющем желании помочь автору и ⚡️ нарадовать саранчу из 23 хвоста 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - ссылки на донаты в шапке профиля.🌺
Наш проект в помощь животным Shokeri https://shokeri.world/
Презентация проекта для животных https://shokeri.site/
Розовый мир автора на примере хобби, мерчей и автобиография автора ttps://shokeri.com/
Если есть желание помогать ежемесячно, Дзен предлагает функционал подписки, где Вы нам сможете помочь, оформив премиум подписку по ссылкам ниже:
Стартовый на 100 руб в месяц
500 руб в месяц