Опыт сексуализированного насилия и инцеста в детстве зачастую оказывает сильное влияние на отношение человека к деньгам. Как именно и что с этим делать? Рассказываю в статье.
Деньги и вынужденное подчинение
Ситуация сексуального насилия или инцеста в детстве часто носит характер длительной эксплуатации ребенка. При этом насильник нередко использует деньги или подарки как подкуп или компенсацию за вовлечение в сексуализированные отношения.
Что еще? Ребенок находится в ситуации вынужденного подчинения и зависимости. Власть и деньги находятся в руках насильника, а ребенку приходится терпеть и подчиняться. Ребенок не в силах изменить ситуацию.
Подкуп и беспомощность. Два этих обстоятельства накладывают отпечаток на личность ребенка и на его отношение к деньгам во взрослом возрасте. А в отношении к деньгам проявляется и восприятие себя, и восприятие отношений между людьми.
Деньги как замена любви
Как я сказал, насильник часто пытается компенсировать вину деньгами или подарками. Нередко он преподносит это как знак своей любви и заботы. Нездоровые отношения замещают настоящую эмоциональную близость и подлинные человеческие отношения.
Во взрослом возрасте жертва сексуального насилия иногда воспринимает деньги как замену самих отношений. Например, для такой женщины деньги могут стать сверхценностью. Она пытается насытиться отношениями через деньги, получить подтверждение любви и внимания. И без значимых, на ее взгляд, вложений в отношения со стороны мужчины его поступки и чувства к ней теряют в ее глазах ценность.
Мужчина, переживший опыт насилия и подкупа в детстве, может «покупать» женщин. Он считает, что лишь дорогие подарки и траты делают его значимым и гарантируют отклик и признательность со стороны партнерши.
Но зачастую купить искреннюю любовь не получается. Отсутствие искренней и глубокой душевной связи рано или поздно дает о себе знать. Это разочаровывает. Ситуацию можно изменить. Для начала – осознать, почему и как мужчина выбирает себе женщину, с какими она запросами и взглядами на жизнь и отношения.
Некоторые жертвы не верят в существование любви. Считают, что отношения строятся только на деньгах и сексе. Иногда такое восприятие, наряду с другими сопутствующими факторами, толкает к занятиям проституцией.
Деньги «грязные»
Некоторые жертвы детского насилия воспринимают деньги как нечто постыдное и отвратительное. Потому что деньги у них ассоциируются с чувством унижения, эксплуатацией и болью.
Таким людям трудно зарабатывать значительные суммы. Нередко денег не хватает на значимые потребности. Например, на здоровье или психолога.
В работе мы разбираем, почему клиент так относится к деньгам, почему деньги могут быть использованы себе и другим на благо. Клиент освобождается от прежних негативных установок из прошлого опыта, от стыда и злости. Постепенно его финансовые возможности улучшаются, и он может позволить себе нашу работу, отдых и другие расходы.
Власть и контроль
Во взрослом возрасте жертвы насилия нередко стремятся установить контроль там, где возможно. Понятно, что после периода вынужденного подчинения и беспомощности в детстве, они вырастают с потребностью доминировать и контролировать окружение.
Деньги становятся одним из рычагов давления. Например, мужчина может стремиться полностью подчинить себе супругу финансово.
Контроль всех расходов жены и давление на нее создают в семье напряжение и конфликты. И порой требуется помощь психолога, чтобы выстроить доверительные и уважительные отношения, которые устраивают обоих.
Страх потерять безопасность
Страх снова оказаться в ситуации зависимости и беспомощности заставляет пострадавших прибегать к защитным стратегиям. Постоянная боязнь оказаться беззащитным иногда приводит к гиперконтролю за расходом денег.
Например, женщина с опытом сексуализированного насилия или инцеста в детстве может откладывать значительные суммы «на черный день». При этом отказывать себе в отдыхе, развитии, даже необходимом. Это лишает радости жизни в настоящем. Зато наполняет жизнь тревогой: а вдруг болезнь? а если потеряю работу?
Транжирство и скупость
Нередко жертвы компенсируют болезненный опыт и нехватку принятия и любви чрезмерными тратами, шоппингом, азартными играми. Статусные товары и услуги, яркие впечатления нужны, чтобы почувствовать свою значимость, заполнить внутреннюю пустоту. Это попытка дать себе внимание, заботу. Попытка почувствовать себя ценными.
Другая крайность – скупость в тратах. Из-за низкой самооценки человек отказывает себе в любых удовольствиях и нормальных потребностях. Потому что не считает себя достойным, чтобы тратить деньги на себя. Будь то вещи, питание, отдых, лечение, психолог или образование.
Зависимое положение
Дети, испытавшие давление и насилие взрослых, часто вырастают с глубинным ощущением, что самостоятельность невозможна. Они выбирают стратегию пассивного ожидания: надеются, что кто-то решит их финансовые проблемы за них.
В чем выражается такое поведение? В поиске партнеров, на кого можно переложить ответственность за деньги и всю свою жизнь и которые будут все решать. В реальности эти партнеры часто оказываются не добрыми волшебниками, а злыми абьюзерами.
Как помочь себе
Что можно сделать самостоятельно? Первый шаг – осознать свои чувства, мысли, оценить ситуацию, в которой вы находитесь сейчас и свои отношения с деньгами. Признать проблемы, если они есть и мешают вам жить так, как вам бы хотелось.
Второй шаг – принять ответственность за свое состояние и благополучие. Важно понимать, что о своем благополучии должны заботиться прежде всего мы сами. И наша жизнь в наших руках. Если вы принимаете эту мысль, подумайте: что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.
Что еще может помочь:
● Ведение дневника для осознания своих эмоций, мыслей, желаний, поведения.
● Практики саморегуляции для психологической устойчивости.
● Общение с поддерживающими людьми.
● Забота о физическом здоровье.
● Творчество и любимая работа.
Почему нужна поддержка психолога
Последствия сексуализированного насилия, инцеста в виде искаженных установок про деньги и отношения порой не просто преодолеть в одиночку. Это серьезная психотравма. Что часто мешает жертвам полностью справиться с проблемами самостоятельно:
● Глубокие изменения в восприятии себя, людей, денег из-за перенесенного трудного опыта.
● Вытеснение сложных эмоций и воспоминаний и утрата контакта с собой.
● Чувства вины и стыда.
● Непонимание причин текущих трудностей и их связи с прошлым негативным опытом.
● Тревожность, депрессия.
● Недостаток внутренних сил.
Если своих знаний и сил на изменения не хватает, то можно получить поддержку извне. Нужно обратиться к психологу, работающему с этой темой.
Работа с психотравмой сексуализированного насилия и инцеста – процесс не быстрый. Но главное, что эта проблема решаема. Нужно только принять решением и заниматься этим с психологом.
Представьте, что вы избавились от боли, стыда, злости, наладили отношения с финансами, собой и другими людьми. Как изменится ваша жизнь?
Стоит ли вам что-то менять в своей жизни или оставить все, как есть, обращаться или нет к психологу – решать только вам. Хочу только донести мысль: ваше прошлое, каким бы неприятным или ужасным оно вам не казалось, не определяет вашего настоящего и будущего.
Просто знайте: выход из ситуации всегда есть, проблемы можно решить, если начать этим заниматься. Самооценку, финансы и отношения можно наладить и жить полноценной жизнью.
Возможно, у вас есть вопросы или потребность поделиться своими переживаниями или мыслями по теме. Вы можете это сделать в комментариях к статье. Или написать мне лично. Я постараюсь ответить на ваши вопросы или написать новые статьи и посты, если тема более обширная.
Если статья вам отзывается, присоединяйтесь к моему блогу здесь, в Телеграм-канал и ВК, чтобы получать новые полезные материалы и поддержку от меня!