«Фен сжигает волосы», «Лучше ходить с мокрой головой, чем сушить феном» — такие фразы мастера слышат почти каждый день.
Но действительно ли фен — главный враг красивых волос? Или проблема в том, как мы им пользуемся?
Откуда вообще взялся страх перед феном?
- Когда-то фен был:
- тяжёлым,
- очень горячим,
- без регулировок температуры и скорости.
Им действительно можно было пересушить волосы до состояния «соломы».
Плюс — истории подруг: «Я каждый день сушила феном — и волосы выпали». Логика простая: есть фен и есть плохие волосы — значит, виноват фен.
Но сейчас техника и уход шагнули далеко вперёд. Современные фены сильно отличаются от тех, что были 10–15 лет назад. А вот страхи у клиентов остались прежними.
Как на самом деле устроен волос и что его портит?
Чтобы понять, вреден ли фен, нужно сначала понять, что происходит с волосом вообще.
Волос состоит из трёх основных слоёв:
- Кутикула — верхний защитный слой, как черепичка на крыше.
- Кора (кортекс) — основная масса волоса, там пигмент и прочность.
- Сердцевина (у некоторых типов волос).
Когда мы говорим «волосы испортились», чаще всего:
- чешуйки кутикулы приподнялись,
- волос стал шершавым, ломким, плохо отражает свет.
Что действительно повреждает волосы:
- слишком высокая температура (утюжки, плойки, горячий воздух без защиты),
- агрессивные окрашивания и осветления,
- постоянное трение (жёсткое полотенце, подушка, резинки),
- активное механическое повреждение (частое жёсткое расчёсывание, начёсы).
К этому списку сейчас обязательно добавляют внешнюю среду:
- солнце — ультрафиолет разрушает пигмент и ослабляет кортекс, из-за чего волос быстрее выгорает, становится ломким и сухим;
- хлорированная вода бассейнов — дополнительно сушит длину и может провоцировать ломкость и изменение оттенка;
- жёсткая водопроводная вода — соли кальция и магния оседают на стержне, делают его более тусклым и жёстким;
- так называемые полютанты — частицы, которые оседают из воздуха: пыль, выхлопы, мелкие строительные частицы в городе.
Во многих городах вокруг нас постоянно идёт стройка, пыль и загрязнения оседают на коже головы и волосах, мешают нормальной работе кожи, провоцируют раздражение и могут усиливать выпадение.
На этом фоне трихологи всё чаще говорят, что солнце + полютанты — одни из самых неприятных факторов для качества и плотности волос.
Отсюда важный вывод, который можно спокойно озвучивать клиентам:
В условиях города голову часто имеет смысл мыть каждый день, чтобы смывать с кожи и волос продукты загрязнения, пыль и те самые полютанты. Это не «перемывание», а гигиена кожи головы.
Фен — лишь один из факторов в этой общей картинке. Важно, как именно он используется: температуру, расстояние, скорость и защиту никто не отменял.
Что делает фен с волосами на самом деле?
Задача фена очень простая — убрать лишнюю влагу из волос и кожи головы.
Важно понимать:
- волос не тает и не горит от самого факта сушки феном;
- вред приносят слишком высокая температура и близкое расстояние.
Если дуть очень горячим воздухом в одну точку, да ещё вплотную, кутикула пересушивается, чешуйки приоткрываются, волос становится ломким и пористым.
Но при правильной технике фен, наоборот, может улучшать внешний вид волос:
- сглаживает кутикулу,
- придаёт блеск,
- помогает создать форму и объём,
- сокращает время, когда волосы мокрые (а это тоже важно для их здоровья!).
Миф 1: «Фен всегда вреден, лучше пусть волосы сохнут сами»
Звучит логично, но на практике не всё так радужно.
К чему приводит постоянная сушка “естественным путём”:
- мокрый волос более хрупкий. Чем дольше он остаётся влажным, тем выше риск повреждений от трения об одежду, подушку, резинки;
- если ложиться спать с мокрой головой, волос трётся о подушку и ломается, кутикула «растрёпанная» по утрам;
- влажная тёплая среда на коже головы — идеальные условия для бактерий и грибков. Это может усиливать перхоть, зуд, повышенную жирность.
Кому особенно не подходит постоянная “естественная” сушка:
- людям с длинными и густыми волосами — они просто не успевают хорошо высохнуть, особенно у корней;
- тем, кто моет голову вечером и сразу ложится спать;
- при склонности к себорее, перхоти, зуду кожи головы.
В этих случаях фен — не враг, а помощник.
Особенно вечером: если вы моете голову перед сном, лучше досушить её феном до комфортно сухого состояния, чтобы не ложиться спать с мокрой головой.
Миф 2: «Если сушить на холодном воздухе — можно хоть каждый день»
Холодный или прохладный воздух действительно меньше травмирует кутикулу, чем раскалённый.
Но тут тоже есть нюансы:
- если «дуть» слишком долго, пересушить волос можно даже тёплым воздухом;
- если слишком близко подносить фен к волосам, поток воздуха всё равно будет агрессивным.
Ключевой момент — баланс: умеренная температура + правильная дистанция + термозащита.
Миф 3: «От фена волосы выпадают»
Фен не влияет на волосяной фолликул (луковицу), он воздействует только на стержень волоса — то, что уже выросло.
Причины выпадения чаще всего:
- гормональные изменения,
- стресс,
- дефициты (железо, витамин D, ферритин и т.д.),
- генетика,
- заболевания кожи головы.
Фен может:
- сделать волосы ломкими,
- провоцировать обломок длины,
и создаётся ощущение, что «волосы сыпятся». Но это не выпадение из корня, а именно ломкость.
Когда фен действительно может испортить волосы
Да, фен может навредить, если:
- постоянно сушить на максимально горячем режиме;
- держать его слишком близко (меньше 10–15 см от волос);
- долго дуть в одну и ту же точку;
- сушить без термозащиты, особенно осветлённые и тонкие волосы;
- пользоваться очень старым или дешёвым феном без регулировки температуры.
В таких условиях:
- волос пересушивается,
- кончики начинают активно сечься,
- длина становится жёсткой, матовой, «как вата».
Но здесь виноват не фен как предмет, а режим эксплуатации.
Как сушить феном, чтобы волосы оставались здоровыми
Вот «золотой стандарт», который можно смело давать клиентам.
1. Промокните, а не трите полотенцем
Сильно не выкручивайте и не «пилите» волосы. Просто промокните, чтобы убрать лишнюю воду.
2. Нанесите термозащиту
Спрей, крем или лёгкий флюид — на длину и кончики.
Термозащита создаёт плёнку, которая помогает распределить температуру и уменьшить пересушивание.
3. Начинайте сушку с тёплого режима, а не с максимально горячего
Горячий воздух можно подключить ненадолго для укладки, но основную сушку лучше делать в тёплом режиме.
4. Держите фен на расстоянии 15–20 см от волос
Это оптимальная дистанция, при которой волос быстро высыхает, но не перегревается.
5. Не задерживайтесь в одной точке
Ведите фен и щётку плавно, не перегревая отдельные пряди.
6. Используйте насадки
Концентратор (узкая насадка) помогает направить поток воздуха и не «раздувать» кутикулу во все стороны.
Диффузор полезен не только для тонких волос, когда хочется мягкого прикорневого объёма без перегрева, но и для вьющихся и кудрявых волос — он позволяет сушить их более бережно, сохранять завиток и уменьшать пересушивание и пушистость по длине.
7. В конце пройдитесь холодным воздухом
Это помогает слегка прикрыть чешуйки кутикулы, придать волосам блеск и зафиксировать укладку.
В каких случаях фен — даже полезнее, чем естественная сушка
Фен становится настоящим союзником, если:
- вы носите укладки, стрижки, требующие формы — боб, каскад, объём у корней;
- у вас тонкие волосы — с феном и правильной насадкой (концентратор или диффузор) они выглядят более объёмными и живыми;
- у вас вьющиеся волосы — с диффузором кудри высыхают мягче, сохраняют рисунок и меньше пересушиваются;
- вы моете голову утром и нужно быстро высушить и уложить волосы, чтобы выйти из дома аккуратной, а не с влажной макушкой;
- есть проблемы кожи головы — долго ходить с мокрыми волосами противопоказано.
Хорошо подобранный фен + грамотная техника = волосы выглядят ухоженнее, чем при хаотичном высыхании сами по себе.
Как выбрать фен, чтобы он меньше вредил волосам
Обратите внимание не только на бренд и дизайн, но и на функции:
- Регулируемая температура — минимум 2–3 режима. Это важно, чтобы адаптировать сушку под тип волос.
- Несколько скоростей потока — для аккуратной сушки и для быстрой.
- Кнопка холодного воздуха — идеальная для финиша и фиксации укладки.
- Насадки:
– концентратор для точной укладки;
– диффузор для вьющихся и кудрявых волос, а также для деликатной сушки тонких волос с прикорневым объёмом.
- Умеренная мощность — 1800–2200 Вт для дома чаще всего достаточно. Не обязательно брать «турбину», если вы не салон.
- Ионизация, турмалин, керамика — это приятные бонусы, они могут делать сушку более мягкой и антистатичной, но основную роль всё равно играют температура, расстояние и техника.
Итог: фен — инструмент, а не враг
- Да, фен может испортить волосы, если пользоваться им на максимальной температуре, вплотную и без защиты.
- Нет, сам по себе фен не “убивает” волосы. Вред приносит неправильное использование и игнорирование других факторов — солнца, жёсткой воды, полютантов и хронически мокрой головы.
Важно:
- самое опасное — не фен, а сочетание: высокая температура + близкое расстояние + отсутствие термозащиты;
- постоянная сушка «само высохнет» тоже не идеальна: мокрые волосы уязвимы, а влажная кожа головы — риск для здоровья, особенно если есть привычка ложиться спать с мокрой головой;
- в условиях города важно регулярно смывать с волос и кожи головы полютанты, пыль и продукты загрязнения — для многих это значит вполне нормальное ежедневное мытьё головы;
- при грамотной сушке фен помогает волосам выглядеть лучше: блеск, форма, объём, аккуратный вид и комфортная кожа головы.
Вывод: красивые и здоровые волосы — это не отказ от фена, а грамотное обращение с ним и с окружающей средой: правильный режим, термозащита, бережная техника, защита от солнца и регулярное очищение от полютантов.