Все возможные травмы костяшек на руках: виды, симптомы, первая помощь

Костяшки пальцев (головки пястных костей и фаланги) — одни из самых уязвимых участков кисти. Из‑за анатомического расположения и высокой функциональной нагрузки они часто травмируются при падениях, ударах, спортивных травмах и бытовых повреждениях.

Основные виды травм

1.Ушибы

• Механизм: удар по тыльной поверхности кисти, падение на кулак.
• Симптомы: боль, отёк, гематома, ограничение движений.
• Особенности: костная ткань не повреждена, страдают мягкие ткани.

2 .Переломы

Типы:

• поперечные, косые, спиральные;
• со смещением/без смещения;
• внутрисуставные (затрагивают суставную поверхность);
• оскольчатые (кость раздроблена на фрагменты).
• Симптомы: резкая боль, деформация пальца, крепитация (хруст костей), патологическая подвижность, отёк, гематома.
• Частые локализации: переломы V пястной кости («перелом боксёра») при ударе кулаком.

3.Вывихи

• Механизм: резкое сгибание/разгибание пальца, удар по кончику.
• Симптомы: видимая деформация сустава, резкая боль, невозможность движений, отёк.
• Виды: вывих проксимального межфалангового сустава, вывих в пястно‑фаланговом суставе.

4.Повреждения сухожилий

• Причины: порезы, рваные раны, резкое силовое воздействие.
• Симптомы: невозможность сгибания/разгибания пальца, «провисание», щелчок в момент травмы.
• Локализация: сухожилия сгибателей и разгибателей.

5.Открытые раны

• Виды: порезы, колотые раны, рваные раны, укусы, травматические ампутации.
• Опасность: риск инфицирования, повреждение сосудов и нервов.

6.Растяжения и разрывы связок

• Механизм: чрезмерное разгибание или боковое отклонение пальца.
• Симптомы: боль при движении, отёк, нестабильность сустава.

Симптомы, требующие срочной помощи

Обратиться к врачу необходимо при:

• деформации пальца или сустава;
• сильной боли, не стихающей более суток;
• нарастающем отёке, распространяющемся на кисть;
• невозможности пошевелить пальцем;
• онемении или покалывании (признак повреждения нервов);
• открытой ране с видимыми костными отломками.

Первая помощь

1. Иммобилизация: зафиксируйте кисть шиной или прибинтуйте палец к соседнему.
2. Холод: приложите лёд (через ткань) на 15 минут каждые 2 часа в первые сутки.
3. Возвышение: держите руку выше уровня сердца для уменьшения отёка.
4. Обезболивание: примите НПВС (например, ибупрофен) при сильной боли.
5. Антисептическая обработка: при открытых ранах промойте их хлоргексидином или перекисью водорода.
6. Срочно к врачу: при подозрении на перелом, вывих или повреждение сухожилий.

Диагностика и лечение

• Рентгенография: основной метод для выявления переломов и вывихов.
• КТ/МРТ: при сложных повреждениях, подозрении на повреждение мягких тканей.
• Консервативное лечение: гипсовая иммобилизация на 2–4 недели, физиотерапия.
• Хирургическое вмешательство: при переломах со смещением, оскольчатых переломах, разрывах сухожилий.
• Реабилитация: лечебная гимнастика, массаж, грязелечение после снятия гипса.

Осложнения при несвоевременном лечении

• неправильное сращение костей;
• хроническая боль и скованность;
• потеря подвижности сустава;
• инфекционные осложнения (при открытых травмах);
• атрофия мышц из‑за длительной иммобилизации.

Профилактика травм

• использование защитных приспособлений (перчатки, накладки) при занятиях спортом;
• соблюдение техники безопасности на производстве;
• укрепление мышц кисти (упражнения с эспандером);
• избегание резких нагрузок на пальцы.

Важно! Даже при лёгкой травме, если симптомы не проходят за 2–3 дня, обратитесь к травматологу. Самодиагностика и самолечение могут привести к необратимым последствиям.