✨ СРЕДОРАДИО приглашает на новый эфир рубрики «Шаг к себе через тебя»!
🎙 Ведущая — Елена Альтера
📅 Дата эфира: 15 декабря 2025г
⏰ Время: 13:00 по мск
Одна гостья… Одна среда… честный разговор о самом сложном — о любви к себе
Вероника Рытова
▪️ Активный участник сообществ ПроЖенщин и Х10
▪️ Преподаватель информатики и английского с 12-летним стажем
▪️ Вошла в 10-ку лучших педагогов Ставрополя (2019)
▪️ Тренер по пилатесу, помогающий обрести гармонию тела и духа
💡 Тема эфира: «Почему не получается себя любить и как это сделать по-настоящему?»
✨ Разберём, почему «любовь к себе» часто превращается в ещё один пункт в списке дел
✨ Узнаем, как отличить настоящую заботу о себе от выполнения соц. норм
✨ Получим практические инструменты для ежедневной бережности к себе
✨ Поймём, как учитель и тренер видит путь от требований к себе — к принятию себя
🎧 Если вы устали от внутреннего критика и хотите наконец стать себе поддержкой, а не контролером — этот эфир для вас.
📍 Место: https://myradio24.com/5559
Приложение MyRadio24: https://dzen.ru/media/sredoradio/-68945075272f5b1d26ed07e3
ТГ: https://dzen.ru/id/68347b0544414e3a879796a0
группа ВК vk.com/sredoradio
