Некоторые люди предпочитают проводить свободное время за компьютерными играми или просмотром сериалов. Однако чрезмерное увлечение такими видами досуга способно увеличить риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Об этом сообщила порталу KP.RU невролог Екатерина Коваленко.
Эксперт подчеркнула, что чрезмерное увлечение компьютерными играми и сериалами приводит к избеганию социальных контактов и малоподвижному образу жизни. Всё это увеличивает риск возникновения деменции.
Специалист указала и на положительные аспекты цифровых развлечений. При разумном использовании они могут развивать внимание, мышление и некоторые когнитивные способности.
Коваленко рекомендовала соблюдать определённый баланс. Игры и сериалы могут присутствовать в жизни, но они не должны заменять общение, физическую активность и реальную жизнь, резюмировала она.