Привет, дорогие мамы! Согласитесь, самая частая дилемма зимнего утра - глядя на прогноз с этими двумя цифрами, понять, как одеть ребёнка. Или же на улице -5, а ощущается как -12. На что ориентироваться❓
Сегодня подробно разберём этот вопрос
Главное правило ⬇️
наша цель - не просто укутать, а создать комфортный микроклимат под одеждой. Показатель «ощущается как» - это наш главный ориентир для планирования прогулки
Он учитывает коварный ветер и влажность, которые забирают тепло у малыша гораздо быстрее, особенно если он лежит в коляске
‼️Но вот секрет: одеваясь, мы делаем поправку на АКТИВНОСТЬ. Активный дошкольник, который будет лепить снеговика, уже через 5 минут сам себя обогреет. Поэтому для него мы берем комплект на «ощущается как», но можем убрать один промежуточный утепляющий слой (например, тонкую флисовую кофту). А для спящего младенца одеваемся строго по ощущаемой температуре
Ключ к успеху ⏩️ правильные материалы. Один хороший ветрозащитный мембранный комбинезон с термобельём внутри часто эффективнее трех синтепоновых кофт, которые промокают и продуваются
Всегда проверяйте через 10-15 минут прогулки шейку и спинку: они должны быть тёплыми и сухими
И не забываем про детали! При сильном ветре, который и формирует эту разницу в температуре, особенно важны:
✅ Шапка, которая плотно закрывает уши и лоб
✅ Варежки (они всегда теплее перчаток!)
✅ Обувь по размеру - тесная сапожек сжимает ножку и мешает циркуляции крови, от чего ребёнок замёрзнет даже в самый тёплый день
Был ли полезен данный пост? Делитесь в комментариях ❤️
#одеждазимой #советыпедиатра #докторвика
