Лишний вес ДОСТАЛ?! 😩 Вечный недосып, живот, который не втягивается, и апатия? Я знаю, как это исправить! Утро начинается с желания зарыться поглубже в одеяло? Кофе – единственный способ "ожить", иначе ты просто спишь на ходу. А потом, вечная гонка: накормить всех, а на себя сил ноль. Новый год на носу, а живот предательски торчит. Фитнес? Только подумать – уже жуть! 😩 Даже абонемент, купленный осенью, мотивирует только своим существованием в сумке. Муж недоволен, что отказываешь… А тебе так всё равно, что хоть бы уже и любовницу нашел. Чувство апатии, безразличия ко всему, включая собственное тело. "Может, витаминов не хватает?" – мелькает мысль. Ведь еда же, источник всего, правда? Но "ем постоянно", как только прихожу на работу, а дома холодильник – твой лучший друг, который тоже, кажется, устал. СТОП! Я знаю, что делать! И это НЕ очередная диета, которая ведет к срыву! То, что вы чувствуете, это сигналы организма. Забитый пищеварительный тракт, нехватка солнца, плохой сон, в