Если вы не можете принять общение или ситуацию, потому что они преувеличены, раскалены или агрессивны, вам нужно только изменить дыхание. Дышите через рот, а не через нос. Выдыхайте через нос, а вдыхайте через скругленные губы и дышите медленно и глубоко. Это успокоит все, что необходимо. Это увеличит вашу чувствительность. Это даст вам в 10 раз больше влияния на человека, с которым вы разговариваете. Yogi Bhajan
Если вы не можете принять общение или ситуацию, потому что они преувеличены, раскалены или агрессивны, вам нужно только изменить дыхание. Дышите через рот, а не через нос. Выдыхайте через нос, а вдыхайте через скругленные губы и дышите медленно и глубоко. Это успокоит все, что необходимо. Это увеличит вашу чувствительность. Это даст вам в 10 раз больше влияния на человека, с которым вы разговариваете.
Yogi Bhajan
