Певица Нюша поделилась секретом своей красоты: вечно стройная брюнетка дала понять, что её внешность — постоянный труд, который касается не только работы в тренажёрном зале, но и умения слышать себя. «На самом деле, это большая работа над собой, над красотой, над телом, над самочувствием», — поделилась 35-летняя звезда с журналистами на «Новой Песне года».
«Тут и спорт, и массаж, и танцы, и растяжка, и йога, и состояние в принципе ментальное очень важно, когда ты начинаешь больше выбирать себя, любить себя, давать себе больше отдохнуть, поспать», — перечисляет певица.
Знаменитость заявила, что могла бы дать на эту тему отдельное интервью — всё-таки это огромный пласт информации, который она постоянно впитывает.
«И я всё ещё продолжаю учиться. Смотрю всевозможные подкасты, потому что это такая тема, которую нужно изучать снова и снова», — уверена она.
Артистка знает, как успевать всё — выстраивать и личную жизнь, и карьеру, и отдых. Некоторые женщины и вовсе могут дать фору другим — быть успешной предпринимательницей и умело совмещать роль многодетной матери.
«Кто-то рожает пять-шесть детей, ещё и делает бизнес, и путешествует, и счастливо живёт в браке. Поэтому, мне кажется, это всё про тайм-менеджмент», — считает Нюша.
Читайте также: Нюша рассказала, сколько весит и как поддерживает себя в форме