Кратко о координации движений по Бернштейну

Принцип координации Николая Александровича Бернштейна

 Координация движений — это преодоление избыточных степеней свободы двигательного аппарата, превращение его в управляемую систему, способную решать конкретную двигательную задачу.

Ключевым механизмом этой координации является  принцип сенсорных коррекций (обратной связи). 

Суть принципа сенсорных коррекций

В своей теории построения движений Бернштейн отверг существовавшие в его время представления о движении как о простой сумме рефлексов. Он предложил кибернетический подход, рассматривая управление движениями как сложный иерархический процесс, основанный на обратной связи. 

Основные положения принципа:

• Проблема степеней свободы: Тело человека обладает огромным количеством потенциальных степеней свободы (суставы, мышцы и т.д.). Если бы мозг должен был управлять каждой из них индивидуально, это было бы невозможно. Координация позволяет объединять отдельные элементы в синергии (взаимосвязанные группы), уменьшая количество переменных, требующих сознательного контроля.
• Сенсорные коррекции (обратная связь):  Движение никогда не выполняется "по плану" от начала до конца. В процессе выполнения движения от различных сенсорных систем (проприорецепторы, зрение, слух, вестибулярный аппарат) поступает постоянный поток информации (сигналы обратной связи) о его текущем состоянии.
• Активность и решение задачи: На основе этих сенсорных коррекций нервная система постоянно вносит поправки (коррекции) в моторный процесс. Это позволяет достичь заданной цели движения, даже если внешние условия меняются или возникают непредвиденные отклонения.
• Движение — это не просто механическое действие, а активный процесс решения двигательной задачи.
• Многоуровневая система: Бернштейн выделил несколько иерархических уровней построения движений, от самых примитивных (рефлексы) до высших, ответственных за сложные, осмысленные действия.
• Каждый уровень вносит свой вклад, но всегда есть ведущий уровень, определяющий смысл и цель движения. 

Таким образом, принцип координации по Бернштейну — это динамический процесс  активного управления  и коррекции движений в реальном времени для достижения конкретной цели