Игорь Жижикин поразил фанатов новым внешним видом. Актер избавился от 12 килограммов, изменив питание и привычки. Узнайте, как ему удалось добиться такого результата и к чему он стремится дальше.
Известный российский актер Игорь Жижикин заметно изменился за последнее время. По информации 7 дней, артист сумел избавиться от 12 лишних килограммов, полностью пересмотрев свой подход к питанию и образу жизни. Теперь его вес составляет 93 килограмма, хотя еще недавно он весил 106. Жижикин отмечает, что чувствует себя значительно лучше и увереннее, а его физическая форма стала заметно лучше.
Актер решил отказаться от сахара, алкоголя и других вредных продуктов, чтобы достичь поставленной цели. Такой подход позволил ему не только сбросить вес, но и улучшить общее самочувствие. Жижикин подчеркивает, что теперь ему гораздо легче заниматься спортом и поддерживать активный образ жизни. Он не собирается останавливаться на достигнутом и планирует довести свой вес до 89 килограммов.
Преображение артиста не осталось незамеченным среди поклонников и коллег. Многие отмечают, что Жижикин выглядит моложе и энергичнее, а его пример вдохновляет других следить за своим здоровьем. По словам самого актера, перемены в рационе и отказ от вредных привычек стали для него настоящим открытием. Он советует всем, кто хочет изменить себя, не бояться делать первые шаги и не останавливаться на полпути.
Если Вы не знали, Игорь Жижикин — российский актер театра и кино, известный по ролям в отечественных и зарубежных фильмах. Он снимался в таких проектах, как «Индиана Джонс и Королевство хрустального черепа», «Солдат удачи», «День выборов» и многих других. Жижикин также активно работает на телевидении и участвует в различных телешоу. Его карьера началась с работы в цирке, а затем он успешно перешел в киноиндустрию, где быстро завоевал популярность благодаря харизме и ярким ролям.