Больше чем просто ощущение
Это больше чем просто ощущение.
Когда внутренняя энергия сменяет уровень, это не похоже на красивую идею из книги по эзотерике, это ощущается в теле так ясно, что уже не спутаешь.
Я медитирую каждый день.
Для меня это как ежедневная гигиена сознания, без которой мысли начинают шуметь и тянуть вниз.
Я делаю это ранним утром, самым первым делом - это мой маленький уголок тишины и покоя.
В это время еще тихо, телефон молчит, город только просыпается, и я успеваю побыть наедине с собой до того, как день потребует внимания и сил.
Иногда я слушаю медитации с голосом наставника, иногда просто слежу за вдохом и выдохом.
Бывает, что мне нужен мягкий голос, который ведет по внутреннему пространству, а бывает достаточно только звука собственного дыхания, которое становится метрономом для сознания и тела.
Моя цель - очистить голову и поднять свои вибрации, чтобы получать подсказки, заострять интуицию и настраиваться на частоты своих желаний.
Мне важно выйти из суеты, чтобы тонко чувствовать, где меня зовет судьба, а где говорит страх, и чтобы желания воспринимались не как каприз, а как направление движения.
Настраиваться на частоты своих желаний - это способ притянуть их ближе.
Когда внутреннее состояние совпадает с тем, что вы хотите прожить, жизнь словно начинает подыгрывать: появляются люди, идеи и события, которые раньше проходили мимо.
Джо Диспенза называет это схлопыванием времени - когда мы в воображении видим и чувствуем желаемое будущее так ярко, что оно начинает приближаться к нашему реальному опыту.
Будто линия между сегодня и завтрашним днем сжимается, и то, что казалось далеким, становится чуть ли не сегодняшним вариантом реальности.
Наш текущий момент сейчас - это точка, где встречаются прожитое и возможное.
И именно здесь, в этом сейчас, и решается, к какой частоте мы настраиваемся и какое будущее подзываем к себе.
Как я беру с собой эмоции
Я беру с собой свои эмоции в каждую медитацию или практику визуализации.
Я не пытаюсь быть холодным наблюдателем, наоборот - позволяю чувствам входить в пространство практики, чтобы энергия не была сухой теорией.
И всегда есть один первый знак, который тело подает мне, когда мои вибрации начинают подниматься.
Этот знак настолько повторяющийся и узнаваемый, что со временем я стал узнавать по нему момент переключения состояния, как сигнал светофора.
Дело не только в том, что я чувствую эмоции того, чего хочу получить.
Важно не просто придумать себе желаемое, а позволить ему отозваться в теле и сердце.
Радость.
Успех.
Изобилие.
Удовлетворение.
Гордость.
Уверенность.
Я позволяю себе чувствовать все эти эмоции полностью, без скидок и оговорок.
Не объяснять себе, что еще рано, что не заслужил, что нужно подождать, а проживать их так, как будто жизнь уже развернула передо мной этот сценарий.
И затем мое тело тихо говорит мне, что у меня получается.
Словно тело становится честным переводчиком между мыслью и энергией и показывает, что внутренняя настройка правда изменилась.
Когда голова начинает кивать
Моя голова начинает кивать.
Очень мягко, почти незаметно, как будто шея сама подстраивается под внутренний ритм согласия.
Да, да и еще раз да.
Эти крошечные движения, похожие на едва заметное согласие, ощущаются как телесное подтверждение тому, что я выбрал правильное направление.
Это дух движется через меня или нет - иногда я задаю себе этот вопрос.
Когда энергия становится сильнее, хочется понять, откуда именно она идет.
Дух проходит через мои руки и пальцы и помогает мне писать или набирать послания, чтобы делиться ими с вами.
Иногда я буквально чувствую, как пальцы бегут по клавиатуре чуть быстрее мыслей, и текст складывается так, будто его диктуют изнутри.
Так что да, дух определенно подключается.
Он не всегда звучит как громкий голос, чаще это тихое, но настойчивое участие, когда все внутри говорит продолжай.
И делает это через мое тело.
Через дыхание, тепло ладоней, движения головы и ту самую едва заметную волну согласия, которая поднимается изнутри.
Мягкое покачивание головы всегда заставляет меня улыбаться.
В этот момент я чувствую себя не один, как будто кто-то невидимый кивает вместе со мной.
Оно всегда приносит мне глубокое удовлетворение.
Не показное, не эйфорическое, а спокойное внутреннее чувство, что я на своем месте и делаю то, что нужно.
Оно всегда дает мне ощущение связи с высшей силой.
Неважно, как вы это называете - Бог, Вселенная, дух, Источник, - связь ощущается в теле как тихая опора.
Это удивительное чувство.
Иногда оно такое тонкое, что его легко пропустить, но стоит однажды заметить, и уже не захочется от него отказываться.
Попробуйте заметить свой знак
Мне просто захотелось поделиться этим с вами.
Когда мы рассказываем о таких тонких вещах, другим легче узнавать свои собственные сигналы и не списывать их на случайность.
И, возможно, вдохновить вас попробовать то же самое.
Дать себе время, открыть пространство для практики и прислушаться к тому, как именно ваше тело говорит вам да.
Если вы уже ощущаете подъем своих вибраций через тело, какой у вас самый первый физический знак того, что это происходит.
Может быть, у вас теплеют ладони, дергается веко, легчает дыхание или хочется смеяться без причины - у каждого свои маленькие маркеры общения с энергией.
Когда вы научитесь узнавать эти знаки, практика станет живой и очень личной, потому что тело начнет подтверждать то, что вы делаете на уровне сознания.
Хотите продолжить путь в магию и эзотерику - изучайте, пробуйте, слушайте свое тело и дух, которые всегда подсказывают направление
✨ SapphireBrush
💎 Для ДОНАТОВ
🕯 Запись на консультацию
🌙 Канал в Телеграм
🌿 Группа ВКонтакте