В нашей культуре есть токсичное убеждение 😤
"Если работа не приносит страдания — значит, ты недостаточно стараешься."
- Мы гордимся тем, что работаем до изнеможения
- Хвалимся, что не спали всю ночь ради проекта 🌙
- Носим своё выгорание как медаль 🏅
"Смотрите, я настоящий профессионал — я умираю на работе!"
Три года назад я был одним из таких героев 🦸♂️
Сегодня хочу сказать вам то, что мне самому понадобилось 15 лет, чтобы понять:
Страдание — это не признак профессионализма. Это признак неправильной системы. ⚠️
История, которую мы себе рассказываем 📖
Помню, как я защищал свой график перед женой.
Она говорила: "Ты работаешь по 12 часов каждый день. Ты устал. Ты раздражённый. Может, что-то не так?" 😟
Я отвечал: "Я профессионал. У меня ответственная работа. Люди от меня зависят. Я не могу просто так взять и работать меньше!" 💼
И знаете, что самое страшное? Я искренне в это верил.
Я убедил себя, что если я не страдаю — значит, я недорабатываю.
Что если мне легко — значит, я схалтурил.
Что если я ухожу с работы в 18:00 — значит, я не отдаюсь на 100%. 🕕
Это была ложь. Но я кормил ею себя каждый день. 🤥
Откуда берётся культ страдания 🔥
Мы росли на историях про героев, которые жертвовали всем ради дела.
Про адвокатов, которые не спят ночами перед судом ⚖️
Про стартаперов, которые живут в офисе 🏢
Про врачей, которые работают по 36 часов подряд 🩺
И где-то глубоко в нас засело: страдание = ценность.
Чем больше ты страдаешь — тем больше ты стоишь.
Чем сильнее ты устаёшь — тем более важную работу делаешь.
Чем меньше у тебя свободного времени — тем более востребованный ты специалист.
Это всё — чушь. 🚫
Что изменилось, когда я перестал страдать ✨
Когда я автоматизировал большую часть рутины, случилось странное.
- Я стал работать меньше ⏱️
- Зарабатывать больше 💰
- Клиентов стало больше 📈
- Качество работы выросло ⭐
- И самое главное — я перестал ненавидеть понедельники 😊
Раньше воскресный вечер был для меня пыткой. Потому что завтра снова на каторгу.
Сейчас я просыпаюсь в понедельник с энергией ⚡ Потому что мне интересно то, что я делаю. Потому что я не трачу 80% времени на бессмысленную рутину.
Я перестал быть офисным зомби 🧟 Я стал снова живым человеком 🙋♂️
Иван Маркелов
Архитектор цифровой трансформации бизнеса
Бывший герой-трудоголик | Ныне системный профессионал | Живу, а не выживаю 🌟