Ух, сегодня у Екатеринки был просто бенефис какой-то! Девчонка в Косатке обычно срывает кучу комплиментов и восхищённых взглядов, но сегодня их было кратно больше. Такой вот выдался звёздный день)))
Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция… Каждые выходные мы с мужем посещаем Косатку – общественную сауну на набережной. Я всю беременность туда ходила, грелась в хамаме и прочих потовыделительных местах и купалась в море. Зимой тоже.
Вообще практикуем эти оздоровительные процедуры мы не так долго, третью зима только. Начинали в новогодние каникулы и быстро втянулись. Теперь раз в неделю с октября по май ездим в Косатку. Муж больше любит греться в сауне, а я, та самая женщина, которая когда-то могла замёрзнуть летом в тени, плаваю в ледяной воде без прогрева с огромнейшим удовольствием!
И, конечно, мы начали приобщать к закаливанию и Екатерину. Несмотря на знание биологических законов, поначалу было страшновато окунать малышку в холодную воду, хотя дома окна всегда открыты, девчонка нагишом в одном подгузнике, и с месяца примерно принимает ежедневно прохладный душ с утра. Но в первые посещения Косатки мы Катюшу просто понемногу нагревали в хамаме и выносили на улицу для контраста. А потом встретили семью, в которой трёх дочек родители закаливают с младенчества: посещают бани и купаются круглый год в море. И я решилась!
4 ноября мы впервые булькнули дочь в холодное морюшко. Конечно, рыба наша поревела немного, но быстро успокоилась, откушала молочка и сладко уснула.
Вот здесь видео первого холодного купания:
У людей вокруг был шок, особенно у парочек с колясками))) у нас с мужем тоже от того факта, что мы это сделали!
Первый раз, конечно, меня потряхивало немного от волнения, сейчас я спокойно окунаю дитё, говорю, какая она умничка, и передаю папе в полотенце. Катерина уже почти не ревёт, только в процессе купания, а попав в руки к отцу, сразу успокаивается. Надеваем подгузник, я прикладываю её к груди, потом немножко греемся в хамаме и всё, девчонка как новенькая)))
Сегодня дала пару кратких консультаций родителям, которые подходили и спрашивали, как мы докатились до жизни такой))). Не вредно ли это для ребёнка, не заболеет ли, а точно ли мы уверены в том, что делаем?
Нет, не вредно, не заболеет и мы это точно знаем! Потому что здоровый стресс для организма, как реклама для торговли – необходимость и важнейший элемент для приспособления к окружающей среде. Но об этом я напишу в отдельной статье, а пока скажу, что ребёнок – крайне устойчивое и крепкое создание и любое воздействие в пределах здравого смысла идёт малышу на пользу!