Найти в Дзене

План питания при гипертензии

Мой рекламный пост. Услуги нутрициолога Безопасно, удобно и с учётом ваших лекарств и привычек. Места ограничены. Пакеты и цены💵💸💸 Пакет «Стандарт» — для тех, кто хочет рабочий персональный план🔼 ✔️ Цена РФ - 3 500 ₽ ✔️ Что входит: - Консультация 30 минут. - Персональный 14‑дневный план питания (примерное меню на 2 недели, базовые рецепты, список покупок). - Рекомендации по ограничению соли и напиткам, ключевые заменители продуктов. - Поддержка в чате 3 рабочих дня после сдачи плана. ✔️ Срок подготовки: 3–5 рабочих дней. Пакет «Оптимум» — персонализация + поддержка 🔝 ✔️ Цена: РФ - 7500 ₽ ✔️ Что входит: - Консультация 40–50 минут + разбор анализов/лекарств (при наличии). - Персональный 30‑дневный план питания с ежедневными приёмами пищи, 20 рецептов и подробным списком покупок. - Шаблон для учёта давления и гидратации. - 2 коротких коррекции плана в течение 30 дней (по результатам самонаблюдения). - Поддержка в Telegram 14 дней. ✔️Срок подготовки: 2–4 рабочих дня. Пакет «Премиум» —
Оглавление
Мой рекламный пост. Услуги нутрициолога
Мой рекламный пост. Услуги нутрициолога

Безопасно, удобно и с учётом ваших лекарств и привычек. Места ограничены.

Пакеты и цены💵💸💸

Пакет «Стандарт» — для тех, кто хочет рабочий персональный план🔼

✔️ Цена РФ - 3 500 ₽

✔️ Что входит:

- Консультация 30 минут.

- Персональный 14‑дневный план питания (примерное меню на 2 недели, базовые рецепты, список покупок).

- Рекомендации по ограничению соли и напиткам, ключевые заменители продуктов.

- Поддержка в чате 3 рабочих дня после сдачи плана.

✔️ Срок подготовки: 3–5 рабочих дней.

Пакет «Оптимум» — персонализация + поддержка 🔝

✔️ Цена: РФ - 7500 ₽

✔️ Что входит:

- Консультация 40–50 минут + разбор анализов/лекарств (при наличии).

- Персональный 30‑дневный план питания с ежедневными приёмами пищи, 20 рецептов и подробным списком покупок.

- Шаблон для учёта давления и гидратации.

- 2 коротких коррекции плана в течение 30 дней (по результатам самонаблюдения).

- Поддержка в Telegram 14 дней.

✔️Срок подготовки: 2–4 рабочих дня.

Пакет «Премиум» — полный сопровождённый план 👑🔝

✔️ Цена РФ - 14 000 ₽

✔️ Что входит:

- Расширенная консультация 60 минут + при необходимости подготовка документа для консультации с врачом (по согласованию клиента).

- Персональный план питания на 2 месяца с гибкой заменой блюд, расчётом макронутриентов, целями по снижению массы тела (если нужно) и подробным инструктажем по снижению потребления натрия.

- Индивидуальная стратегия приёма воды/диуретиков (только рекомендации, не отменяющие лекарства без врача).

- 4 коррекции плана в течение 60 дней и поддержка в Telegram 30 дней.

- Быстрая обработка: приоритет в расписании.

✔️Срок подготовки: 1–3 рабочих дня.

Как заказать / что сделать сейчас:

✔️ Напишите мне в Telegram сообщение типа: «Хочу план при повышенном давлении. Имя, возраст, текущие препараты, вес, удобный пакет (Стандарт/Оптимум/Премиум)».

✔️ Я пришлю анкету и ссылку для оплаты. После получения анкеты и оплаты — назначим консультацию и срок сдачи плана.

✔️ Места ограничены — обычно работаю не более 8–10 новых клиентов в месяц, поэтому лучше записаться заранее.

Гарантии и ответственность:

✔️ Гарантирую аккуратность и научно обоснованный подход к питанию при гипертензии.

✔️ План корректируется бесплатно в рамках пакета.

✔️ План не заменяет врачебное лечение. Любые изменения в медикаментозной терапии согласуйте с лечащим врачом.

✔️ Вопросы безопасности: при беременности, лактации, тяжёлой почечной или печёночной недостаточности — предварительная медицинская консультация обязательна.

Готовы начать?

Напишите «План при давлении» + предпочтительный пакет в ответ — и я отправлю анкету и варианты времени для консультации.