Правило 10 000 часов гласит: для достижения высокого уровня мастерства в любой области требуется около 10 000 часов осознанной, целенаправленной практики.
Впервые это правило было сформулировано шведским психологом Андерсом Эрикссоным в ходе исследований студентов-скрипачей Берлинской музыкальной академии. Он обнаружил, что к 20 годам лучшие музыканты накопили около 10 000 часов практики, в то время как у менее успешных студентов это число было значительно ниже. Позже оказалось, что правило применимо и к другим отраслям жизни.
Итак, 10 000 часов это сколько? Какую часть жизни займет приобретение желанного мастерства? Это зависит от ежедневной практики.
1️⃣час в день - 25 лет
3️⃣часа в день - 10 лет
4️⃣часа в день - 7 лет
6️⃣часов в день - 5 лет
А как оценивает рекрутер при устройстве на работу? Смотрит совокупный опыт по одной специальности.
✅До 1 года - начинающий специалист
✅От 1 года до 3 лет - достаточно опытный специалист
✅От 3 до 5 лет - опытный специалист
✅Более 5 лет - может быть экспертом
Вот так правило 10 000 часов работает на практике)
