Привет, друзья, прошла еще одна неделя. Неделя была напряженной. Я бы даже сказала, сложной. Сегодня организм решил, что все мои подвиги — это, конечно, хорошо, но мы будем спать весь день, чтоб прийти в норму. Поэтому статья пишется не как обычно после завтрака, а после ужина. Давно у меня такого не было, но вот сегодня организм очень четко и недвусмысленно сообщил, что мы будем спать и есть, есть и спать, и на этом всё. Если честно, я хватанула стресса со своим внезапным окрашиванием. Я не думала, что будет такой эффект от хны с первого раза. Ну и это, блин, хна. Теперь я в красных танах на ближайшие пару лет. Она же не смывается и не закрашивается нормально ничем. Второе, я не знаю, возможно ли говорить про перетренированность, если ты по факту делаешь только зарядки и 3 кардио в неделю, но сегодня после очередной попытки отжаться я поняла, что не могу, вообще не могу. Не отжаться, а делать физические усилия. У меня сегодня нет ресурса. И в зал я не пошла. Даже рубашку на завтр
Публикация доступна с подпиской
СтартСтарт