Давно обещала — значит рассказываю. Три недели назад завершились мои мытарства по поиску себя и своего призвания в жизни. Теперь снова работаю в офисе 5/2, причем снова по специальности. Я — эколог в компании регионального оператора по вывозу мусора.
После первого негативного опыта работы в Калининграде я абсолютно не хотела идти в офис, но спустя полтора года, что называется, «переобулась», как только мне предложили работу в трех шагах от дома! Решила выбрать синицу в руках. Ведение каналов на «Дзен» и «ВК» теперь остается моим хобби. Поэтому выделяю время и на них, преимущественно в выходные.
Утро в будни начинается в 6:30. Мы завтракаем и собираемся в школу. Мужа надо разбудить — он плохо встает по будильнику на работу после трех лет фриланса. В 7:30 я выхожу с ребенком в школу. Идти нам примерно 20 минут по набережной Нижнего озера до 24-й школы, расположенной за магазином «Мир ткани».
Это моя личная утренняя медитация. Мои 20 минут чистого кайфа от созерцания блеска воды озера, слушаю птиц, здороваюсь с лебедями. И каждый раз ловлю себя на мысли, что мы правильно сделали, переехав в Калининград.
В 08:00 приходим в школу, потому что утренняя медитация у озера иногда затягивается А к 8:20 я возвращаюсь домой. Заправляю постель, собираю второй завтрак на работу. Обычно остается 10 минут на зарядку, но чаще всего я смотрю «Модный приговор» на Первом. В 8:50 очухиваюсь, что пора выходить. В 09:01 влетаю в офис. До него идти всего 7-8 минут, и у нас нет турникетов, карточек. Первый плюс новой работы.
В первую неделю на новом месте я была в шоке, разгребая завалы документов от предыдущих коллег. Пыталась понять, почему почти весь кабинет уволился в один год. Вероятно, они не справились с объемом работы... Потом тихо материла себя за то, что устроилась сюда, не оценив всей ситуации. И даже мой условный «начальник» на мой вопрос «Что делать-то надо?» лишь усмехнулся: «Компьютер тебе настроили? Вот и разбирайся»....
Спасибо, чо! Первый тревожный звоночек зазвенел в моей голове...
Через неделю, благодаря бывшим коллегам, чьи телефоны я все-таки нашла, я смогла составить алгоритм работы. Это я сделаю в первую очередь, это — во вторую, а это отложу на тот случай, если мне наконец найдут коллег (а у меня три свободных компьютера). Еще узнала, что все бывшие коллеги из их кабинета ушли по разным причинам, и обвинять во всем работодателя было бы неправильно. Поэтому я немного успокоилась.
Второй большой плюс моей новой работы — это возможность обедать дома. В это время мой муж забирает нашу дочь из школы и приводит ее домой. Я тоже прихожу на обед, когда у мужа он закончился и кормлю ее, а затем собираю на кружок по понедельникам и средам. Кружок проходит в доме творчества на улице Сергеева, так что идти туда недолго. Иногда я опаздываю в офис после обеда, но, слава богу, никто не предъявляет мне претензий.
Потом муж забирает дочь из кружка, отпросившись на полчаса. Затем я снова бегу домой из офиса, чтобы налить ей чай и включить свет. В 16:30 на улице уже темно, а дочь часто не отвечает на звонки, потому что играет в телефоне. Меня это конечно бесит. Если бы была возможность организовать для нее полезное и развивающее занятия на всю вторую половину дня, нам было бы спокойнее. Пока она проводит дома примерно 2-3 часа одна, пока мы не вернемся с работы. Ей 8 лет, она стала самостоятельной, но меня тревожит, что она так много времени проводит в телефоне.
За три недели я привыкла к рабочему ритму и даже получила первую зарплату. Вспомнила давно забытое ощущение поступления денег на карту. Третий плюс работы — деньги не надо искать, тебе их платят два раза в месяц, даже если условно просто сидеть в офисе и залипать в телефоне. Но работы много, а я ответственная, поэтому восемь часов не сижу просто так.
В нашем офисе работает только один отдел, остальные сотрудники находятся по другим адресам. Поэтому со многими коллегами приходится общаться по телефону. Среди них нашлось много приятных людей, и даже нашлось несколько земляков с Дальнего Востока и даже Красноярска.
В общем, новая работа меня пока устраивает. Самое важное, что я поняла: сидячий образ жизни и регулярный стресс от новых задач нужно как-то компенсировать. За полтора года без работы я отвыкла от сидения за компьютером еще и по 8 часов. Потому сразу стала ощущать дискомфорт в теле. Раз в час обязательно встаю и куда-то иду, разминаюсь. В каких-то офисах компенсируют абонементы в фитнес-центры, а здесь в колдоговоре нет ничего.
К счастью, у меня есть тренировки от Fitstars. Даже если я сильно устаю после работы, я всегда нахожу полчаса на себя. Иначе через полгода я стану похожей на креветку (было, пройдено). Ехать в спортзал по вечерним пробкам — тоже сомнительное удовольствие. А тут я уже через 5 минут после офиса дома, сразу переодеваюсь и начинаю тренировку. Главное — отправить семью в другую комнату и включить приложение в телевизоре. И дальше всё идёт как по маслу.
Уже год я занимаюсь по подписке и ежедневно двигаюсь. За это время сбросила 13 килограммов и стремлюсь похудеть ещё на 3–5 килограмм. Также за год от регулярных занятий улучшилась подвижность спины и грудной клетки, ушли признаки горба, и почти не болит голова благодаря улучшению кровоснабжения. А оно, как правило, улучшается от движения.
Конечно, сейчас стало сложнее питаться правильно, когда я начала работать в офисе, где начались торты на дни рождения, а скоро еще Новый год. Но я не сдаюсь и продолжаю свой путь.
Подарите себе на Новый год подписку FitStars на год или навсегда. Это отличное вложение в ваше здоровье! С 1 января подписка станет дороже, так как ее наполнение, ценность и польза постоянно растут.
На платформе можно найти программы разной сложности для новичков и опытных спортсменов. Есть тренировки для детей, танцы, танец живота, йога и даже программы реабилитации после травм. Я люблю заниматься пилатесом и растяжкой по вечерам. А в выходные, когда есть силы, предпочитаю силовые упражнения.
Недавно появилась новая программа для реабилитации — «Тренировки при грыжах». Её разработала мой любимый тренер-реабилитолог Ольга Дерендеева.
Сейчас по этой программе занимается мой муж. Благодаря занятиям с Олей его спина почти не беспокоит, хотя раньше у него стабильно случались обострения два раза в год. Тьфу тьфу тьфу.
Вот такие у меня сегодня новости. Ставьте лайк и напишите в комментариях, какой подарок вы бы хотели себе на Новый год. Начну первой — попросила у мужа в качестве подарка оплатить удаление родинок, так как летом на пляже довольно опасно загорать. Вот такие подарки прошу, спустя 15 лет брака))
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5x2ydff