Без экскурсов в детство и долгих медитаций. Просто здесь и сейчас. Но подумать немного будет необходимо, вернее, почувствовать.
Итак, даже расслабляться и искать уединение не стоит. Просто остановитесь там, где вы находитесь, чтобы вы ни делали сейчас.
Спросите себя прямо:
Клава, что ты хочешь?
Есть, спать, лежать, не работать, бежать, закрыть глаза, чтобы прекратился шум - вы устали и нужен отдых. Следует осуществить желаемое, а уже потом принимать более сложные решения.
Чтобы все отстали - вы знаете, чего хотите от жизни, но внешние обстоятельства забирают много времени и просто не успеваете начать осуществлять задуманное. Здесь стоит признаться себе в этом и найти хотя бы полчаса, пусть даже в неделю, которые можно посвятить тому, что вам нравится и хочется.
Я не знаю, не представляю, устала искать, но всё, что есть, не нравится - вы уже раньше это делали, а потом перестали. Дело в том, что наш мозг сравнивает полученный опыт, а не будущий, ибо его просто не знает точно. Вы могли не отдавать себе отчёт в том, что какое-то дело было вашим, а следующее, на первый взгляд, ничем не отличается. На самом деле, тоскуете по прошлому, хорошему. Нужно искать такие же чувства вокруг, создавать то новое, в котором вновь ощутите комфорт, но горевать об упущенных шансах и метаться в догадках, чего хотите, не стоит.
Любви - вы хотите отпустить контроль и вам недостаёт радостных моментов в жизни. Придётся сочинять и организовывать самостоятельно. Опять-таки, обращаться к делу, которым занимаетесь, людям, которые вас окружают. Возможно, пересматривать всё. Нужно добавить недостающую радость и смотреть, всё ли с ней становится лучше. Позволять жить, а не держаться.
Ничего - вы желаете всё. Нет, это не депрессия, с которой нужно бежать к специалисту. Вы можете так поступить, только оно всё равно выведет на суть проблемы. А она, как правило, вокруг. Кажется, что ничего не хочется, когда хочется всё, но только не то, что происходит. На это уже сил нет. Нужно менять...
Если бы было всё так просто! Скажете вы.
Но послушайте, кто, сказал, что проблемы решать нужно долго и тяжело. А что, если, всё действительно, просто?
Это так. Если вы не знаете, что хотите от жизни - спросите себя.
Вы знаете.