Где искать внутреннюю силу и уверенность в себе? Узнайте, как перестать ждать внешнего спасителя, почувствовать себя в безопасности и раскрыть свой настоящий потенциал на сессии с психологом
Откуда мы ждем силу и почему это нас ослабляет?
Мы часто думаем, что сила личности - это что-то внешнее. Кажется, что это кто-то, кто придет и защитит. Для многих это партнер, друг или наставник. Конечно, поддержка близких важна. Однако настоящая внутренняя сила - это и есть мы сами. Вспомните ситуации, когда вы встречали человека и сразу чувствовали, что с ним лучше не спорить. А других людей, которые, наоборот, не вызывали такого ощущения. Это говорит о внутреннем состоянии. Некоторые люди с первого взгляда дают понять, что дадут отпор. Так может транслировать себя каждый. Эта уверенность в себе есть у всех. Просто мы о ней забыли.
Мы привыкли ждать защитника, того, кто позаботится и решит наши проблемы. Но что, если этим человеком являетесь вы? Речь не об отказе от помощи. Речь о том, чтобы не сидеть в пассивном ожидании, чувствуя беспомощность и опасность. У вас есть возможность создать для себя безопасное пространство. Источник этой силы находится внутри. Именно эту внутреннюю силу мы раскрываем на сессиях.
Что такое настоящая сила и как ее ощущают окружающие?
Это сила, которая чувствуется, когда человек входит в комнату. Это не агрессия и не напор. Это ощущение достоинства и спокойного благородства. Не нужно ничего доказывать или спорить о том, кто сильнее. Это чувствуется мгновенно. Вспомните таких людей в своей жизни. Часто достаточно одного их взгляда или присутствия. Это про силу духа, когда препятствия не ломают, а заставляют раскрыться еще больше, почувствовать настоящий масштаб своих возможностей.
Именно этот масштаб я предлагаю вам ощутить. Для этого не нужно искусственно создавать себе трудности или опасности. В этой внутренней силе можно просто жить. Можно действовать из этого состояния каждый день. Делать то, что любит ваша душа, делать это хорошо, с самоотдачей и удовольствием. Вы сильные. Важно это вспомнить и начать действовать соответственно.
Как начать путь к обретению внутренней силы и безопасности?
Работа по раскрытию внутренней силы - это глубокая работа с подсознанием. Часто наши установки о собственной слабости родом из детства или прошлого травмирующего опыта. Постоянная тревога и ощущение, что мир небезопасен, - это сигналы, которые тесно связаны с нашим телом. Здесь на помощь приходят телесные практики.
Тело помнит все. Через него можно мягко и экологично подойти к исцелению травм, которые мешают чувствовать свою мощь. Моя работа строится именно на этом - на синтезе понимания психических процессов и работы с телесными зажимами. Это практический метод, который помогает моим клиентам заново выстроить связь с собой, вернуть себе опору и уверенность в себе.
Когда вы находитесь в контакте с телом, вы перестаете жить в страхах о будущем или обидах прошлого. Вы возвращаетесь в настоящее - единственное место, где эта сила доступна. Вы начинаете чувствовать себя в безопасности здесь и сейчас, потому что ваша опора - это вы сами.
Какой первый шаг можно сделать прямо сейчас?
Попробуйте задать себе честный вопрос: «В каких ситуациях я чаще всего жду спасения извне и отказываюсь от своей силы?». Просто наблюдайте за этими мыслями без осуждения. Осознание - это уже мощный шаг к изменению.
А чтобы продвинуться дальше, я приглашаю вас на индивидуальную сессию. Мы найдем корни ваших сомнений, через телесные практики и работу с подсознанием снимем блоки и активируем тот самый внутренний ресурс, который сделает вас неуклонной силой в своей собственной жизни.
Благодарю, что дочитали до конца! Если статья вам откликается и была полезной, буду рада вашим реакциям, репостам, комментариям и поддержке.
Подробное описание услуг и актуальные цены вы можете найти на моем основном сайте.
#внутренняясила #уверенностьвсебе #самооценка #психолог #телесныепрактики #работасподсознанием #безопасность #силаличности #психотерапия #исцеление #ГалушкаПсихолог #ПсихологОнлайн