Последнюю неделю я совсем выбилась из сил. Произошло такое, чего я совсем не ожидала. Не беременность, не бывший, не дети. Но событие перевернуло с ног на головы всю жизнь. Я по ночам толком не сплю. Делиться здесь не буду. Все же долго быть немного личного. Сегодня я поняла, что лучшие друзья девушки это вовсе не бриллианты и миллионы...
Я поняла, что для меня важно 3 вещи:
1. Сон
Когда я постоянно не высыпаюсь, у меня портится не только настроение. Я вся разбитая и нервная. Правда засыпаю только ближе к 12, и сплю всего 6 часов, но мне этого не хватает.
Сегодня пока сын утром досыпал 2 часа, я тоже уснула. И Боже, какой я проснулась бодрой и весёлой. Песни пела и блины жарила 🥞.
2. Еда
Купила себе красную рыбку 🐟 и вкусно пообедала. Как ни как Масленица. Дети со сметаной и вареньем. Еда тоже главный фактор для меня. Вкусная 😋 свежая и домашняя.
3. Спорт
Последние дни было совсем не до спорта. Но после здорового сна и вкусного завтрака есть силы на физические упражнения.
Хорошо, что проблемы вечно не могут длиться. И в жизни спокойно решается. Я снова возвращаюсь к фитнесу на платформе Fitstars. Уже больше года мы с ним, как лучшие друзья, неразлучные.
Почему я выбираю домашние тренировки?
- Платформа развивается: привлекаются новые тренеры, создаются программы на русском и английском, пополняется раздел с рецептами, каждый месяц появляется 4 новых тренировки. Уже сейчас там более 3000 тренировок и программ. И это точно вещь нужная, потому что рано или поздно каждый приходит к тому, что ничего важнее здоровья нет.
- Доступ места не занимает. Безлимит сохраняется за вами 100 лет. В любой момент его можно «расчехлить» и начать заниматься. А сейчас весной это особенно актуальное приобретение. Есть еще время немного постройнеть, подтянуть тело и выглядеть в весенних обновках потрясающе.
Впереди 8 марта и доступ может стать хорошим подарком для вашей подруги, мамы или себе любимой. Можно подарить сертификат с подпиской, он придет на почту вашему дорогому человеку.
По моему промокоду yulia94 вы можете получить скидку 70%. Можно оформить в рассрочку на 6 месяцев. Платишь потом, а занимаешься уже сейчас.
Не забывайте высыпаться, правильно питаться и заниматься спортом!
Реклама: ООО «Парсек», ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid:2VSb5yrCTRb
Другие публикации канала: