Независимо от гендерной принадлежности, социального статуса, семейного положения, места жительства и возраста, люди часто говорят о том, что им не хватает свободы. Что они хотят и стремятся к ней, и не хотят жить как в клетке (о чем я писала вчера).
Когда наблюдаешь за людьми слушающими песню в исполнении Валерия Кипелова "Я свободен", как они стремятся в небеса, как раскрывается их грудная клетка, все тело вибрирует в такт, светятся глаза и кажется, что человек вот-вот окажется где-то там куда манит его свобода... И вот песня заканчивается. А с ней, тают и последние телодвижения в направлении свободы и потухают глаза.
Она конечно манящая, но стоит сделать всего лишь шаг в ее направлении, как тело и разум начинают вразумлять о том, что ведь и здесь все далеко не так плохо. А что там впереди, никто не знает. И ведь может быть намного хуже.
Выйти из деструктивных отношений, даже когда они идут по грани жизни и смерти, страшно не на пустом месте. А в первую очередь на основе того опыта, который есть в психическом пространстве человека. И который появился там в самом раннем возрасте, а порой еще в утробе матери. И закрепился с тем, что передали как приданное родители. И этот опыт не только про то, как родители (и их родители) относились друг к другу. Или про то, какая атмосфера была в семье ребенка вообще.
Порой можно услышать о том, что родители были прекрасные и отношения между ними и к ребенку, и между их родителями, так же. А ребенок став взрослым, оказался в отношениях с тираном.
И мало того, что оказался, так еще и никак не выходит. Снова и снова откладывая этот уход или уходит и возвращается. При этом, человек может много говорить о том, как он хочет на свободу.
Однако правда в том, что все далеко не так просто. И мало хотеть уйти. Нужно еще и хотеть куда-то прийти. А вот это оказывается сложнее. Ведь свобода хоть и манит, но в ней может оказаться еще хуже, чем есть. И придется менять под нее всю свою жизнь.
_____________
Представьте себя ребенком, лет 3. Тот возраст, когда маленький человек активно проявляет себя. Изучает мир. Говорит - нет, чаще чем да. Я сам, его любимая фраза. Он стремится туда, не знаю куда.
Чтобы прочувствовать возраст телесно, сядьте на пол, затем на корточки. И передвигайтесь так по комнате. Или на коленках. В то же время, глядя снизу вверх на имеющихся рядом взрослых. Стоящих в полный рост.
Двигайтесь как хотите, куда хотите.
А затем представьте, что все взрослые сказали Вам о том, что Вам можно все. И дали Вам полную свободу. Делать что угодно и идти куда глаза глядят. И не важно, что Вы на 20 этаже и окно открыто, а на плите только что приготовленное блюдо в большой кастрюле. И мокрый пол, а на нем осколки стекла. И входная дверь открыта. И много чего еще.
Представили?
Побудьте в этом некоторое время. Дайте себе осознать все то, что происходит в Вашей психике, с Вашим телом.
_____________
⁉️ Как Вам? Есть желание свободы?
Чрезмерная свобода в детском возрасте, по сути ничем не лучше чрезмерных ограничений. А порой даже хуже. Ведь в ней нарушается базовое чувство безопасности. И ребенок вынужден довольно рано, стать самому себе родителем и самостоятельно обеспечивать себе то, что должны делать его реальные родители.
👁🗨 Будет ли такой ребенок хотеть развития и перемен?
За редким исключением, он будет стремиться сохранить то, что есть в здесь и сейчас. Чтобы создать себе хотя бы иллюзию безопасности, которой так не хватило в детстве. Независимо от того, что это причиняет боль и загоняет в депрессивное состояние и нежелание жить.
А о свободе, будут лишь мечты.
💔 Детский травматический опыт, оказывает большое влияние на то, каким будет жизнь человека в последующие годы. Но это не приговор. А лишь та данность, которую с помощью специалиста, можно благополучно исцелить и прийти к себе истинному. Тому, кто совмещает в себе свободу и действительно нужные ограничения.
Елена Денисенко-Бравицкая - клинический психолог, интегративный подход в терапии. Онлайн.
‼️ С 15 декабря по 29 декабря, в моём закрытом телеграм канале, я буду проводить терапевтическую группу:
💞 "Искусство самопомощи 30 минут в день. В удобное для Вас время".
Стоимость участия 1000 рублей.
Приглашаю 🤗 Присоединяйтесь 🤗
Подробности по ссылке 👇