За свою практику я видела сотни женщин, которые приходили с одной и той же жалобой: «Доктор, откуда эти пятна? Ещё год назад их не было!» Пигментация появляется словно из ниоткуда и сразу добавляет лицу возраст.
Давайте разберёмся, почему это происходит и что с этим делать. (В конце пошаговый план избавления от пигментных пятен)
Почему появляется возрастная пигментация?
Многие думают: пигментные пятна - это просто «старость». На самом деле всё сложнее.
Главный виновник - солнце. Точнее, накопленный за всю жизнь ультрафиолет.
Вспомните: в 20 лет вы загорали без защиты, в 30 - иногда забывали нанести крем с SPF. Каждая такая «мелочь» откладывалась в коже. Меланоциты (клетки, которые вырабатывают пигмент) годами получали сигнал: «Защищайся! Вырабатывай больше меланина!»
К 40-50 годам система даёт сбой. Меланоциты начинают работать хаотично. Где пигмента слишком много появляются темные пятна. Где мало, кожа выглядит неровной.
Что ещё провоцирует пигментацию?
Гормональные изменения. Особенно в период менопаузы. Эстрогены влияют на выработку меланина, и когда их уровень скачет, пигментация усиливается.
Воспаления на коже. Выдавили прыщик, расчесали укус, неудачно сделали пилинг, и вот на этом месте темное пятно. Это называется поствоспалительная гипопигментация.
Некоторые лекарства. Антибиотики, гормональные препараты, даже некоторые травы повышают чувствительность кожи к солнцу.
Генетика. Если у мамы и бабушки были пигментные пятна -риск выше.
Можно ли избавиться от пигментации?
Да. Но важно понимать: это не быстрый процесс.
Пигмент залегает на разной глубине кожи. Поверхностный - уходит легче. Глубокий - требует времени и комплексного подхода.
Что работает?
Домашний уход (обязательная база):
Без этого любые процедуры бессмысленны.
- Средства с витамином С, который тормозит выработку меланина
- Ретинол ускоряет обновление кожи, пигментированные клетки быстрее отшелушиваются
- Кислоты (азелаиновая, койевая, транексамовая) - осветляют существующие пятна
- SPF 50 каждый день - без исключений, даже зимой, даже дома у окна
Профессиональные процедуры:
- Химические пилинги — убирают поверхностный пигмент
- Фототерапия IPL — разрушает скопления меланина
- Лазерное удаление — для глубокой и стойкой пигментации
Выбор процедуры зависит от типа пигментации, глубины залегания, вашего фототипа. Это должен определять врач после диагностики.
Что точно НЕ работает?
Лимонный сок, перекись водорода, сода- забудьте. В лучшем случае не поможет. В худшем - получите ожог и ещё больше пигментации.
Один дорогой крем без SPF - деньги на ветер. Вы осветляете пятно, а солнце тут же создаёт новое.
Пошаговый план борьбы с пигментацией
1. Начните использовать SPF 50 ежедневно - это остановит появление новых пятен
2. Введите в уход средство с витамином С (утром)
3. Добавьте ретинол (вечером, начиная с низких концентраций)
4. Запишитесь к косметологу на диагностику - определить тип и глубину пигментации
5. Подберите курс профессиональных процедур
Главное правило: сначала защита от солнца, потом всё остальное. Иначе вы будете бесконечно бороться с последствиями, пока причина никуда не делась.
Пигментация - это не приговор. Это решаемая проблема. Но решать её нужно системно, а не одним волшебным кремом.
Есть вопросы по пигментации? Пишите в комментариях - отвечу!
Сайт: https://altero-med.ru/
ТГ: https://t.me/altero_moscow
Данная статья несет информативный характер и не заменяет консультацию со специалистом. Перед началом любых процедур необходимо обратиться к врачу.